こんにちは！
温活エステサロンの亜希です♪
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明日、4月23日は長野マラソンが開催されます。
時間によって
通行止めになっている箇所もございますので
お気をつけていらして下さい＊
明日は、ご予約に空きがございますので、
ご都合つく方は、ぜひ♪
そして、マラソンにご参加の方、
明日、頑張って下さいねー！！
5月6日は、【立夏】
そして、その前の18日間は、
春の土用期間に入っております。
土用の期間は、胃腸を休めたり、
次に来る夏の準備をする期間。
ここで無理をして食べ過ぎたり、
胃腸に負担をかけすぎると、
影響が出やすくなってしまいます。
・よく噛む
・腹八分目にする
・よる遅くに食べない
・お腹がなったら食べるサイン
お腹いっぱいだけど、
食べないといけないと言う時は、
少し量を減らしたり、
夕食を早めに食べたり、
遅い時は、スープだけとか、
夕飯だけ抜いたり。
必ずと言うことではありませんが、
お腹が空いたら食べると言うことを
お気をつけ下さい！
そして、この時期のよもぎ蒸しも
オススメですよ♪
しっかり温まって、
ゆっくりすごくことを
お忘れなく！
元気な夏を過ごせるように、
準備をしておきましょうね＾＾
それでは皆様、今日も素敵な1日を
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当店にて
【ネイルサロン シュシュボーテ】
が、お店の一部屋で、営業開始しております。
今まで通り、ゆっくりしていただけるように
心がけていきますので、
ランプリーブルのお客様も、
シュシュボーテのお客様も、
ごゆっくりお過ごしください＊
5月の定休日
3〜5日のGW中ですが
中央通りが歩行者天国となります。
AM9時〜PM5時までとなりますので、
お車でいらっしゃる方が、中央通りから入れませんので、
お気をつけください！
1日（月）2日（火）
8日（月）
15日（月）16日（火）17日（水）
22日（月）
29日（月）
よろしくお願いいたします。
今日も、ブログをご覧いただき、
ありがとうございました
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【住所】
〒380-0824
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【営業時間】
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付
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月曜日・第一、第三火曜日
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