☆--------------------------------------------------☆
9月・10月のオススメメニュー～！！！
詳しくは、こちらをご覧下さい☆9月1日～10月31日までの限定価格コース
9月1日～10月31日までの限定価格コース！
期間中なら、何回でもご利用いただけます★
☆--------------------------------------------------☆
こんばんわ～！！
おすすめメニューでもあるアロマフェーシャルトリートメントは
人気で、トリートメントの後とても、つるつる感と、モチモチ感が
でて、お客様に好評です♪
何よりパックがモチモチ感を出してくれます
小麦胚芽やシリアルの香ばしい香りがしますが、
足りてない水分を補ってくれるので、はずした後の
モチモチ感がすごくあります！！！
ぜひお試し下さい♪
10月末まで少しお安くなっております
さて、もう夜は１５℃前後の長野。
もう鍋の季節ですね♪
そのお鍋の具のお話♪
～豆腐～
畑の肉ともいわれる大豆製品。
女性には必要な、イソフラボン♪
抗酸化作用も持っていて、
コレステロール値上昇を抑えてくれる効果があります。
1日にとる量は３０ｍｇでいいそうです！
イソフラボン以外にもたくさん栄養がふくまれており、
血圧低下や、がん予防の働きがあります。
さらに食物繊維も多いため、便秘の方は、
1日に1回は取り入れるといいですよ♪
ちなみに皆さんは、もめんと絹、どっちが好きですか？？
私は、断然、絹派ですが・・・。
調べてみたら、実はもめんと絹の栄養素が違うそうです。
もめん豆腐は、豆乳から上澄みを除いて、
重しの力で、形を作ったもの。
絹豆腐は、豆乳全体を固めたもの。
もめん豆腐のほうが、たんぱく質やカルシウムが豊富だそうです。
これをきっかけに、絹ではなく、もめんにしようか・・・
なんて考えていたら、お腹が空いてきました・・・笑
昔東京で、友人が出張にいくと、決まって味噌鍋の素を買ってきてくれるんですが、
それが美味しくて、いつも友人の家でご馳走になってました♪
味が結構濃い目なのですが、
これが美味しかった・・・。
また食べたいよ～・・・・
これからもっと寒くなってくるので、栄養たっぷりな鍋で体を温めていきましょうね♪
では今日は、この辺で
亜希でした
★-------------------------------------------------★
Web 特典 初回限定！！
素敵な特典付きです！！
ぜひご利用下さい
Lampe Libre Web 特典
★--------------------------------------------------★
9月・10月のオススメメニュー～！！！
詳しくは、こちらをご覧下さい☆9月1日～10月31日までの限定価格コース
9月1日～10月31日までの限定価格コース！
期間中なら、何回でもご利用いただけます★
☆--------------------------------------------------☆
こんばんわ～！！
おすすめメニューでもあるアロマフェーシャルトリートメントは
人気で、トリートメントの後とても、つるつる感と、モチモチ感が
でて、お客様に好評です♪
何よりパックがモチモチ感を出してくれます
小麦胚芽やシリアルの香ばしい香りがしますが、
足りてない水分を補ってくれるので、はずした後の
モチモチ感がすごくあります！！！
ぜひお試し下さい♪
10月末まで少しお安くなっております
さて、もう夜は１５℃前後の長野。
もう鍋の季節ですね♪
そのお鍋の具のお話♪
～豆腐～
畑の肉ともいわれる大豆製品。
女性には必要な、イソフラボン♪
抗酸化作用も持っていて、
コレステロール値上昇を抑えてくれる効果があります。
1日にとる量は３０ｍｇでいいそうです！
イソフラボン以外にもたくさん栄養がふくまれており、
血圧低下や、がん予防の働きがあります。
さらに食物繊維も多いため、便秘の方は、
1日に1回は取り入れるといいですよ♪
ちなみに皆さんは、もめんと絹、どっちが好きですか？？
私は、断然、絹派ですが・・・。
調べてみたら、実はもめんと絹の栄養素が違うそうです。
もめん豆腐は、豆乳から上澄みを除いて、
重しの力で、形を作ったもの。
絹豆腐は、豆乳全体を固めたもの。
もめん豆腐のほうが、たんぱく質やカルシウムが豊富だそうです。
これをきっかけに、絹ではなく、もめんにしようか・・・
なんて考えていたら、お腹が空いてきました・・・笑
昔東京で、友人が出張にいくと、決まって味噌鍋の素を買ってきてくれるんですが、
それが美味しくて、いつも友人の家でご馳走になってました♪
味が結構濃い目なのですが、
これが美味しかった・・・。
また食べたいよ～・・・・
これからもっと寒くなってくるので、栄養たっぷりな鍋で体を温めていきましょうね♪
では今日は、この辺で
亜希でした
★-------------------------------------------------★
Web 特典 初回限定！！
素敵な特典付きです！！
ぜひご利用下さい
Lampe Libre Web 特典
★--------------------------------------------------★
ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！
※２名様でご来店をご希望のお客様へ
長野市 エステサロン Lampe Libre
●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368 2F
●営業時間●
平日11：00～20：00 （最終受付 18：00）
土日・祝 10：00～19：00 （最終受付 17：00）
●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日
●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL 026-217-7223
●ＨＰ http://lampelibre.jp/
●Face book ランプリーブル
●メール contact@lampelibre.jp
●カード VISA / Master （一括のみ）