食事制限なしで,5ヶ月で17Kg痩せる日記 -5ページ目
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食事制限なしで,5ヶ月で17Kg痩せる日記
暴飲暴食のままで、運動のみで減量!
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まだまだ暑い
今日も23時から、9kmのジョギング。
少しスピードを上げたので、消費カロリーは、1,200cal程。
体重92kg 体脂肪25% 骨格筋率32.9%
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