最近していること/隆光奈尾

みなさん　天気の変動が激しい中　
体調の　コントロール大丈夫ですか

私は　体力をつけようとガラにもなく（と知っている人から言われる）
「ジョギング」をはじめました　
と　いっても　本当は３ヶ月位前からはじめていたのですが
３日坊主が多いため　もし　続いたらお伝えしようと思っていました
自分では　こんなふうに疑いながらやっていますが
結構ストレス解消になるみたいです

今後も　もう少し続きそうだなと感じたので
こないだ　ジョギングシューズを購入しました
今は　目黒川沿いをチョコチョコと走っています

また変化などあったらご報告させてもらいます