こんにちわ*˙︶˙*)ﾉ
少し動くと汗をかいてしまいますね💦
梅雨空だけあって、湿気も高いです。
みなさんも熱中症にお気をつけて…！
昨日の夕ご飯は、
お好み焼き
きゅうりのたたき
小松菜、お豆腐、しめじ、にんじんのお味噌汁
でしたm(_ _)m
お昼ご飯のあと薬を飲もうと思ったら、持ってきたはずなのになくて、帰宅後おやつを食べたあとに服薬しました。食後に吸収率が上がる薬を飲んでいます
なので、少しずれて眠気がきて、16時頃から18時までお昼寝しました
お好み焼きでよかったーな日でした(笑)💦
旦那さんがデイケアなのを配慮してくれて、今日はお好み焼きになりました。
といっても、旦那さん帰宅の時間がせまっているのに、なかなか火が通らず。やきもきーとしたり。
帰ってきたのも19:30過ぎだったのがかえって助かりました
今日も簡単に朝ご飯を作って送り出しました。
アイスカフェラテとコーヒーゼリーでおやつ🍪
お腹冷えがちな組み合わせなので、気をつけなきゃ！
アイスカフェラテ用のブレンディのポーションが何気に便利です
ある程度家事が終わったので、支度をして買い出しに行こうかと思いますm(_ _)m
今日も1日よろしくお願いします！