こんにちは。
skin rescue協会アドバイザーりょーこです
子どものやることなすことに、毎度毎度不安になる人っていませんか❓
私がそうでした。
そうでしたと言わせてくれ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
いや、でもやっぱり実際不安になることは今でもあって、何でもかんでも
大丈夫だよ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
と聖母マリア様のようには言えない私がいます。
別にマリア様になりたいわけじゃないけど、ほっとこうと思う事象に対して、異様に気になるときがあったりして、そんな時はモヤモヤしている時間がもったいないので
やっぱり書き出し
をします。
すると見えてくるものがあります。
私の場合、
自信がないと不安は大きくなります
それは子どもを通しても言えることで、自信がないこと&ときに子どもを見守ることができなくなります![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
つまり
自信があるとき不安は小さくて、自信がないと不安は大きくなるということ。
これぞ名付けて
自信と不安のシーソー関係
⬅️ドヤ顔
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
いろいろな本や何かで、誰かが言っている
答えはいつも自分の中
って、コレも入るなぁと思った次第です。
相手が子どもだろうとパートナーだろうと、友人だろうと同僚だろうとモヤモヤしたときはまず書き出し。相手に修正求めるよりよっぽど早くスッキリします![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
子どもにガミガミ言い過ぎちゃうと悩んでる方や、いつも子どもにイライラしちゃうという方は、ワークブックしてみると色々な発見があるかも⁉️
今日もありがとうございました![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
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