【春は変身の季節…？】バリカンと「どんぐりなアラフォー」の話

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いや〜イギリスも

どんどん春めいていて

気分一新したくなって

久々に人に髪を切ってもらった

マケイです(｡･ω･)ﾉﾞ

「人に」って

どういうこと？？

って思ったあなた

そりゃ思うよね

わたしの特技のひとつは

自分で髪を切ること

でね( ｰ̀֊ｰ́ )b✧ﾄﾞﾔ

というのも、わたしの髪の毛は

天パでくせっ毛

剛毛、超多毛

あらゆる手強い髪質を

網羅しすぎてて。

そんなクセものヘアーを

コントロールできる

美容師さんに

イギリスではまだ

出会えていなくて(;´∀)

（美容院ジプシーです、ハイ。）

あまりの量の多さに

「こんなに多いなら予約の時に

言ってもらわないと

困ります。」

なんて言われたことも

あるくらいなのです( •᷄ὤ•᷅)

そんなわけで、

チャレンジャー・マケイ

あるとき自分で切ってみました。

そしたらなんと

失敗しても

髪質のおかげで

わかりづらい

ということが判明

٩( •̀∀•́ )۶ﾄﾞﾔｯ

ドヤ顔するとこなのか？

というわけで、

もうかれこれ６年ほど

自分で切ってました

でもね…

バレーするようになって

「まだ重いなあ…」

「もうちょっと軽く

　短くしたいなぁ…」

そんな

「ちゃんと髪切りたい

（切ってもらいたい）欲求」

がむくむくと湧いてきてて。

春の陽気に背中を押され

（↑ 気のせい）

イギリスにきたばかりの頃

切ってもらったことがある

美容師やってる

旦那さんのいとこに

お願いしました。

「こんな感じがいいな！」

って。

↓　↓　↓

可愛いモデルさん

「OK任しとけ」と、

1回チラッとみただけで

一気にバリカンで

刈り始めるいとこ。

確かに襟足はモデルさんも

刈り上がってるもんな…

短くしてって言ったもんな…

・

・

・

なんて思ってたら、

バリカンはサイドにも

やってきました。

(*˙ᵕ˙*)ｱﾚ…？

あなたももうきっと

お察しだよね…

出来上がりは

かなり短くなりました

ｶﾞ━━( ꒪⌓︎꒪)━━ﾝ…

モデルさんのスタイルとは

全く似ても似つかん

どんぐりみたいな

スタイルになりました。

アラフォーのどんぐり

いとこの家のリビングで

鏡もない状態で

切り終わるまで

どうなってるか

わからない状態で

肝試しみたいな

ヘアカット体験

なかなかに貴重だよね(;´∀`)

鏡見たときはさすがに

ショックだったけど

耳丸出しだから

ピアス選びが

楽しい今日この頃

これだけ短いと

めちゃくちゃ楽

以外にも評判よくて

今はもう開き直って

気に入ってます

（↑ ゲンキンだね…w）

というわけで、

刈り上げどんぐりとまでは

行かずとも（←誰も行かない）

あなたも

ちょっと気分一新

いつもと違うスタイルに

チャレンジしてみては？

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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ウチの桜がついに

咲きました

下の方の枝で、しかも

下向いて咲いてるもんだから

変な姿勢でなんとか撮影

（腰痛めるとこだったw）

これからあっという間に

満開になるであろう

ウチの可愛い桜ちゃん

あなたにもどんどん

お披露目していくからね

上の方にも咲いてる子がいました^^

さてさて、親バカっぷりは

これくらいにして笑

昨日お話ししたコチラ

わたしたちは

「過去」

にとらわれてる

ここをもう少し

掘り下げていこう、と

思いましてね(｡•ω- ｡)

っていうのも

厳密にいうと、わたしたちが

とらわれているのは

過去から生み出された

「妄想」なのです

妄想とは…

とらわれの心によって

真実でないものを

真実であると

誤って考えること。

引用元：　コトバンク（小学館デジタル大辞泉）

へぇ〜…（半寝）

ここであなたに

質問デス

Q：あなたの

「セルフイメージ」

教えてください

（自分に対するイメージ、自己認識、

自分は自分をどう見てるか、ね）

では、時間とります。

・

・

・

・

・

(-_-)/'ﾁｰﾝ♪時間です。

どんなのが挙がったかな。

例えば・・・

恥ずかしがりやで口下手

繊細気質、敏感

緊張しい、おとなしい

努力家、マジメ

おっちょこちょい

リーダーよりも

サポート業務が得意

接客は好きだけどコツコツ

マニュアル作業は苦手

なんでもけっこう

無難にできる

何をやってもミスばかり

仕事ができない…

・

・

・

・

当てはまるのあったかな

実は、

こういうセルフイメージも

過去から生みだされた

「妄想」

だったりしてね。

きっとあなたも

今までの記憶をたどりながら

あのとき〇〇だったから

わたしは〇〇

って、あなたのイメージ

を挙げてくれたんだと思う。

でも、

「過去の記憶」って実は

かなり偏っていて。

わたしたちって

自分を守るために

ポジティブなことより

ネガティブなことの方に

なんと２.５倍

意識が行きやすくなってるんだ

だから、

本当はうまく行ったこと

上手にできたことがあっても

できなかった経験を

２.５倍より強く

覚えてたりするんだよね。

わたしはこれを知ってから

バレーの試合のたびに

「ホントだ…」って実感してる…

「うまく行ったこと」より

「ミスしたこと」を

はるかに強烈に

覚えてるから(-""-)

こういう瞬間とか、めっちゃ覚えてる笑

だからね、

わたしたちの過去には

できたこと

うまく行ったこと

が、もっとたくさん

あったってことで(๑•̀ㅂ•́)و！

だからもしあなたが今

過去のネガティブな

体験や記憶から

〇〇だったから、

わたしにはムリ

そう自分を制限してるなら

どうか覚えておいてほしい。

それは「妄想」だ！

ってこと(⁎•ᴗ‹｡)

真実ではナイのだ！

過去の経験も積み重ねも

大切なものではあるけれど

わたしたちを創ってるのは

「今」で

過去、ああだった、

あんな経験をした…

偏った記憶にしばられてたら

ホントにもったいないんだ。

今のあなたは

どうしたいのか

今のあなたは

何を信じて選ぶのか

大切なのはココなんだよね

というわけで

目には目を

妄想には妄想を…w

あのとき〇〇だったから

わたしは△△

の代わりに、

〇〇だったけど

実は△△かもしれない

スゴイわたし…

(*˘ω˘*)｡oO

こんな妄想で

楽しくなっていこう

ではでは、

今日はこの辺で

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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さて！これは

なんの芽でしょう

正解は

・

・

・

・

ミニキュウリ

家庭菜園にハマってる

おばあちゃんちで

娘が植えたもの。

ものの数日で

芽を出しました(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)

１枚目の写真が芽が出た当日で、

２枚目はなんとその翌日

たった1日で

しっかりした双葉に

さらに

その数日後には

こんなだよ\(⊙⊙;)/

いやー、たくましい

生命力、感じます

あなたもわたしも

普段意識することはないけど

力強い生命力の塊

なんだよね。

-୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘ )))୨⃛ﾑﾝｯ

じーっと観察してたら

キュウリのちっちゃな芽から

「お前も頑張れﾖｯ(σ •́∀•̀) σ」

って言われてるような気もしてきて笑

母ちゃん、大丈夫か。

あなたにもこの小さな芽から

エネルギーが伝わると嬉しいっす

そんなたくましい生命力や

エネルギーの塊である

わたしもあなたも

ときに「変わりたい」

「現状から抜け出したい」

「〇〇になりたい」

そう感じること、あるよね。

というかきっと、

このブログを読んで

くれているということは、

今まさにそう感じてるとき

なのかもしれないよね。

今ではずっと

心も身体も軽くなって

自由な生き方を楽しんでるわたしも

数年前まではずっと

「変わりたい…」

「生きづらい毎日から

抜け出したい…」

そんな想いを抱きながらも

そうできずにいて。

人と比べて、自分を卑下して

まわりが常に羨ましくて

自分がどんどんイヤになる…

そんな毎日を

過ごしてました(´⌒`｡)

そのころのわたしは

自分の中で繰り返されてた

「自分の声」に

全然気づかずにいてね。

あなたはどうかな。

あなたの中で交わされてる

あなた自身との会話

あなたからの声に

気づいてる？

わたしの声っていうのは

例えばこんなので…

↓　↓　↓　↓

「わたしにはムリ…」

「わたしなんか…」

「ちゃんとできないかも…」

「失敗したらどうしよう…」

自分を下げまくる声…

「こうしたい」

「こうなりたい」

そうポッっと

芽生えた想いにも

「いやいや、ムリだから！」

「ちゃんとできないかも！」

「やめといた方が良いって！」

って自分でジャバジャバ

水かけまくっては

なかったことにしてたんだよね

あなたもきっと

経験あるんじゃないかな。

「こうなりたい」

「いいな、やってみたいな」

って

心にポッと火がついた

と思いきや

「でもな…」

「やっぱりな…」

・・・

「やめとこ…」

ってなってること

ﾁ───(｡_｡`)───ﾝ

そんなときに繰り返されてる

「自分の声」を

どうかじっくり

聴き取って見てほしい。

ここにあなたが

とらわれている

「過去」が見えてくるから。

過去に言われた言葉

過去に体験したこと

過去に感じた気持ち

そんな「過去」が

あなたを今も制限して

しまっているんだよね。

せっかくスゴい力を

あなたは持っていて

「こうしたい」

「こうなりたい」

そう芽生える想いを

叶える力があるのに

制限してるのは

あなた自身で。

そんなのホントに

もったいない！

ってきっとあなたも

思ったはず^^

制限を外して

内なる力全開で

自分の人生

楽しみたい‼️

そう思ったはず

過去にとらわれ続けて

自分を制限しまくって

生きづらさの塊

だったわたしでも変われたから

あなたも大丈夫

あなたにかけてる制限を

どんどん外したら

あなたらしい輝き方で

人生を楽しむことはできるから

まずは

あなたの中で交わされてる

あなた自身との会話

あなたの声

に少しずつ気づいていこう

ではでは今日は

この辺で( ｡•ᴗ• )੭⁾⁾

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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うちの桜ちゃんの開花も

まもなくです

今週にも咲くかもね

あなたにも真っ先に

お知らせするので

楽しみにしててねっ(๑˃̵ᴗ˂̵)و

さてさて新年度が始まって早

２週間が過ぎましたが

あなたはいかがお過ごしかな。

新生活、新しいリズムに

慣れた頃かな？？

我が家はというと

２週間のイースター休暇も

明けて、今日から娘たちは

学校へ

ひとりの静かな時間を

久々に満喫しているマケイです。

ε-(´∀｀*)ﾎｯ

キットカット食べちゃうよ

のんびりしているのには実は

もうひとつ理由があってねー。

来月から

新しいお仕事が決まりまして

地域のメンタルヘルスサポートに

携われることになりまして

というわけで

さらに忙しくなるその前に

ちょっとした時間もゆっくり

味わっとこ！

って思って笑

なるほどね！

なんと、この団体

５年前にわたしがとっても

お世話になったところで

空っぽになるまで

自分を追い込んで

自分を責めてばかりで

頑張っていないと

何かができないと
自分に価値を見出せない…

そんなわたしが初めて

助けてもらうことを選んで

勇気を振り絞って

コンタクトした場所。

自分を労ること

自分を優先することを

学んで、実践するのを

サポートしてくれた

団体なんだ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

わたしにとってはまさに

命の恩人

（恩団体か？？）

今こうして発信を続けながら

クライアントさんの

サポートができてるのも

あのとき助けて

もらったからこそ。

わたしはその恩送り

を今してるんだ(*´˘`*)

ナニソレ？

「恩返し」は親切にしてくれた

その人に直接、「恩」を返すこと。

「恩送り」は

誰かから受けた恩を

自分は別の人に送ること。

そしてその連鎖が世界を

ぐるぐる回っていくこと

作家の故井上ひさしさんが

本の中で書かれてた表現でね

わたしもそうできたら…

そんな想いでずっと

活動してきました(*˘︶˘*)

そしてこの度こうして

わたしの命の恩団体に

参加することになって

なんだか素敵なご縁を

しみじみ感じてます

そんなわけで今後は

恩返しもしながら

気持ち新たにさらに

恩送ってくぞ〜

と意気込んでます(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾

というわけで！

これからもあなたが

あなたらしさ全開で

自由にイキイキと

楽しく生きるサポート

していくのでo(⁎˃ᴗ˂⁎)o⁺‧•͙

今後ともぜひぜひ

お付き合いくださいませ

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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《変人上等！》「エキセントリック」おじいちゃんが教えてくれたこと

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「とにかく…

エキセントリックな

人だった」

昨日は

旦那さんのお義父さんの

パートナーのお父さん

（わかりづらいね…）

娘たちにとっての

ひいおじいちゃんの

お葬式に行ってきました。

御年91歳

愛称「ポパイ」

 キツネの置物のコレクターで

アートをこよなく愛す自由人

スコットランド人おじいちゃん。

お義父さんちに突然

愛車の電動自転車に乗って

よ〜く現れてたおじいちゃん

愛車のホイール

次女が生まれて初めての

クリスマスに

なぜか次女の名前を

「ハリー」だと思ってて

（女の子ってことは知ってたはず笑）

「Harry's First

  Christmas」

（ハリーの初めてのクリスマス）

って書かれた飾りをくれたり

ことあるごとに

ツッコミどころ満載の

可愛いおじいちゃんで(๑˃∀˂๑)

いつも好きなことして

自由だったポパイ。

「エキセントリックで」

「ホントに変わり者で」

「あのエピソードは衝撃だった…」

セレモニー中の

家族のスピーチでも

クスッとする場面が

何度もあってね。

まだ若かりしころ、

ほろ酔いでいい気分になって

スコットランド人の誇り、

キルトを纏い自転車

乗り回してたとか…

（もちろんノーパンで！）

スカートみたいなのがキルト^^

いつもふざけてはお茶目に

(ﾉ≧ڡ≦)ﾃﾍﾍﾟﾛ！

ってしてるポパイが

まるですぐ

そこにいるような

ポパイらしい

セレモニーだったの

自由だったから

自分を生きていたから

本人が人生を

楽しんでたから

ポパイを思い出すたび

わたしたちも

楽しい気持ちになるんだよね。

わたしも子どもたちに

「ママ、

変な人だったけど

面白かったね」

そんなふうにクスッとしながら

思い出してもらえたらいいな〜

なんて思ったりしてね。

「エキセントリック」と

呼ばれようが

「変人」「変わってる」

って思われようが

自分を生きることは

自分にしかできない

楽しんだもん勝ちだよ！

ポパイにお別れを告げながら

そんなメッセージを受け取った

マケイでした(*ˊᵕˋ*)o⁺‧•͙‧⁺

遠慮もガマンも

してられない！！

あなたも、わたしも、

自分の人生を自分らしく

思いっきり楽しんでいこう

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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