本来の輝き、強さ、生き方、
可能性、許し、自己愛、充足感
を探し続けるあなたへ
現実はあなたの
内なる力で劇変する！
NEOなあなたに変身する
Make-I(メイク-アイ)
願望実現メソッド
提供カウンセラーの
マケイ美由紀です
はじめましての方は
ご覧ください。
から
今週に入って急に
ぐっと冷え出した
寒〜いイギリスです
熱波が来るよーなんて
天気予報で言ってた
ハズなんだけど｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)
季節の変わり目
あなたの体調はどうかな。
気づかないところで
身体は日々頑張っているから
風邪ひきやすい時期
疲れが溜まり気味のとき
どうかご自愛くださいね
あったかい飲み物でも飲んで。
なーんて言ってる私
昨夜もまたバレーボールで
ハッスルしてたところ
（↑ 死語？）
捻挫しました…
ジャンプして着地したとき
左足をグッキリ。
直後よりも、家帰ってから
じわじわと痛みが増してきて
一夜明けた今腫れが
よーくわかります。
閲覧注意で・・・
みたい方だけ・・・
こんなんなってます ↓
いやー、痛い！！
捻挫、痛い‼️
（↑しつこい笑）
あなたは捻挫
したことある？
運動以外でも
ヒールで
グッキリ
なんていうことも
あるあるだから
この痛み(>_<。)
わかってくれる人
きっといるよね…
というわけで今日は
朝の運動もお休み
娘との一緒に歩く
朝の登校散歩もお休み
いつもよりだいぶ
ゆ〜っくりした朝
過ごさせてもらってます。
普通の毎日
何気ないこと
いつもなんとなく
過ごしてる時間
捻挫のおかげで
ありがたさ、大切さ
ひしひしと感じてます…
怪我の功名って
やつですね(>ω<｡)
まさにですﾈ。
寒くなってくると
身体もこわばりがち
体調崩したり、
怪我しやすかったり
するからね(；´∀｀)
あなたもどうか
いつもより少しだけ
スローダウン
してみませんか？
何気ないけど
大切なあなたの日常を
健康にエンジョイ
するためにも
頑張りすぎてないか
無理してないか
慌てすぎてないか
ちょっとだけ
スローダウン、ね。
というわけで笑
あなたも怪我にはくれぐれも
気をつけてくださいね(⁎•ᴗ‹｡)＊
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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