本来の輝き、強さ、生き方、
可能性、許し、自己愛、充足感
を探し続けるあなたへ
現実はあなたの
内なる力で劇変する！
NEOなあなたに変身する
Make-I(メイク-アイ)
願望実現メソッド
提供カウンセラーの
マケイ美由紀です
はじめましての方は
ご覧ください。
から
どうしてしまった
イギリス…
夏日が止まりません
もうここ3週間ほど
イギリスらしくない
スッキリ青空
炎天下の日々が
続いておりましてね(•́ε•̀;ก)
今日なんか、
日本を彷彿とさせる
蒸し蒸しした暑さで
わたしの天パが久々に
反応してた(*≧∀≦*)
日本も蒸し暑〜い時期
あなたの髪は
うねってないかな笑
不安定な天候みたいだから
なんだか落ち着かない
なんかイライラ(๐•̆ ·̭ •̆๐)
ってこともあるかもね。
イライラもザワザワも
押さえ込まない
ガマンしない
その時その時
感じてあげる。
これってホントに大事で
ほう。
っていうのも、
わたしたちの気持ちって
ボトルの中の
炭酸みたいでね
外からの刺激で
シェイクされ
シュワシュワ気持ちが
湧き上がってくるヾ(･ω･`;)ﾉｱﾜﾜ
例えばあなたは
こんな経験ないかな？
髪の毛がうねって
何してもダメで
(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
…
イライライライラ…
（わたしはあるあるだ
）
髪の毛に時間取られて
ヤバい、遅刻しそう！！
(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
…さらに
イライライライラ…
時間ないのに
急いでるときに限って
信号待ちにやたらと
引っかかる(ʘ言ʘ╬)
(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
…またさらに
イライライライラ…
やっと会社に
辿り着けたと思いきや
上司に急ぎの仕事を
丸投げされて
これでもかの
イライライライラ
(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
疲れ果てて、
やっと帰宅すると
ゲームに夢中の
旦那…(°ㅂ°ꐦ)ﾋﾟｷ
いっぱいになった
あなたの感情が
メントスコーラの如く
ぶっしゃー！
もうイヤだー！！
(ノ⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)ノ＝＝＝＝ ┻━━┻
って吹き出して…
ガマンして
押し殺して
そうして感じられなかった
あなたの気持ちは
決してなくなることは
ないんだよね。
どこかで必ず
ぶっしゃー！
もうイヤだー！！
(ノ⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)ノ＝＝＝＝ ┻━━┻
って吹き出してくるの。
で も、
どこかでほんの少しだけ
「あ、イライラしてるな…」
「ちょっと深呼吸して
ゆっくりしよ…」
そう自分の気持ちに
気づいて受け止めて
「ガス抜き」して
あげるだけで
メントスコーラは
避けられるんだ
頑張りやさんの
あなたはきっと
「ガマンガマン」
「まだまだ大丈夫」
「やらなくちゃ」
「頑張らなくちゃ」
そうやって、
シェイクされながらも
吹き出しそうな気持ちを
必死に押さえ込んでいる
のかもしれないね。
あなたの気持ちが
メントスコーラみたいに
ぶっしゃーって
噴き出す前に
ガス抜きしよう
あなたのために
立ち止まって
深呼吸して
あなたの感じてる
大事な気持ちを
受け止めてあげること。
どうか、忘れないでね。
ではでは今日はこの辺で
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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