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可能性、許し、自己愛、充足感
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秋深まるイギリスより
秋色が日に日に増してるよ〜
芸術の秋、食欲の秋
スポーツの秋・・・
あなたの秋はどれかな〜。
（全部とか？？
）
私はまずは（←『まず』って？）
スポーツの秋だ❗️❗️
今日も夜のバレーボールが
楽しみでウキウキしてまっす
旦那さんは芸術の秋なのか
最近ギターを始めました。
今年も残り少なくなって
新しいことに挑戦するぞ
改めて目標に向かって頑張るぞ
という方、多いかもですね^^
そんな時期だからこそ
いつも私のブログを
読んでくれているあなただからこそ
見つめてみてほしいな
と思うことがありまして
それは・・・
あなたの目指してるものは
本当にあなたが
欲してるものかどうか？
ということ。
当たり前じゃん！って言われそうだﾈ
「〇〇になったら私は幸せ」
「〇〇できたら満足」
この〇〇に当てはまるもの。
これが、本当にあなたの求める
幸せなんだろうか？っていうこと
ぜひ見つめてみて欲しいんです(˙˘˙)
例えば、
月収７桁！とか
素敵な彼氏ゲット、とか
資格取れたら、◯kg痩せたら
・・・・
きっと色々ありますよね
でも
本当にそうなのか。
稼ぐことが
パートナーを得ることが
資格やダイエットに成功することが
本当にあなたの
幸せなのか。
しつこいﾈ！（笑）
ちょっとあなた自身に
聴いてみて欲しいなあと
思うんです。
というのも私…
物心ついた時から
ずっーとウン十年と
上を目指して頑張り続けていて
テストで100点取れたら満足！
痩せたら自分が好きになれる！
スピーチコンテストで優勝できたら
満足、言うことない！
一人暮らしできるようになれば自由で幸せ！
管理職になって給料上がったら安心！！
マイホームゲットしたら最高！
こんなふうにそれはそれはたくさんの
〇〇になったら、〇〇できたら
最高、安心、幸せ、満足…
を通過してきました…*o_ _)o
でも
「幸せ」とか「充足感」は
ほんの一瞬で
「不安」「満たされない」「焦り」
「欠乏感」「無価値観」「孤独」
こんな気持ちが
またすぐぶり返して
まだまだ足りない
もっと頑張らなくちゃって
またすぐ走り始めてたんです
とにかく
立ち止まることが
怖かった。
あなたはないかな？
目標目指して頑張って
達成したらもうサイコー！！
もう何もいらない！！
…はずだったのに
達成しても
満たされない...( ˃○˂ഃ )
資格を取っても
まだまだ私はダメだ
もっと勉強しなくちゃ
パートナーができても
本音を言えず
不安ばかりが募って
幸せが感じられない
収入上がったし
好きなものも買える
でも拭えない不安
まだまだ足りない
もっともっと
頑張らなきゃ
過去の私みたいに
そんな終わりのない頑張りを
続けていないかな
イギリス企業で管理職になれたのに
お給料もめっちゃ上がったのに
マイホームだって手に入れたのに
かわいい子どもたちにも恵まれてるのに
それなのに
「消えたい」ほどに
苦しくてつらくて
幸せとか満足とかとは
程遠いところにいた私
そんな私は
「ありのままの自分に
価値が見出せなかった」から
「成果」が必要だったんです。
頑張ってできたら
親が私をみてくれる
まわりが私をみてくれる
↓
成果を出せば愛される
私の目標やゴールは
「人からの評価」「愛情」を
得るためのものだったんです( ´^`° )
だから、終わりがなかったんですね
そんな私でも、自分と向き合って
自分の中にあったルール
私を包んでいたバブル
に気づいたおかげで
「私」という存在を
そのまんま受け入れて
どんな私もいいんだ。
できるできないで
私の価値は決まらない。
そう思える自分へと
シフトすることができました
あなたがもし今、
つらくて苦しい
止まりたくても止まれない
頑張っても満たされない
そんな日々を送っているなら
あなたもバブルの中に
いるのかもしれません。
それがどんなルールでできていて
あなたを「何」から守るバブルなのか
そこに気づくことがあなたの
本当の幸せや自由への
スタート地点なんです(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)
あなたの目標や
目指しているものがあなた自身の
本当の幸せや望む未来
に、向かっているといいな…
そうこころから願ってます(˶ᵔᵕᵔ˶)
ではでは今日はこの辺で
また明日〜
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
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