本来の輝き、強さ、生き方、
可能性、許し、自己愛、充足感
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マケイ美由紀です
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他人の目が気になりすぎて
生きづらいし、楽しくない
✔周りのためにいつも自分は
後回しで自分は我慢ばかり
✔自分責めがやめられない
✔常に漠然とした不安を
抱えながら生きている
✔愛されたいのに愛されない
✔ひとりで頑張り続けても
自分の現状が良くならない
✔自分の進むべき
最良の道がわからない
✔人間関係の悩みが
常につきまとう
✔家計のために
働くしかないけど中々
今以上のキャリアの
活路を見いだせない
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10月突入ですね〜^^
あなたはいかがお過ごしかな？？
実は昨日、9月最後の金曜日は
とても感慨深い日だったんです
というのも
旦那さんの新しい職場での
初給料日
だったの〜ヾ(〃^∇^)ﾉｳｪｰｲ♪
あなたももしかして
そうだった
？？
（↑不躾な質問だな！
）
プロフィールとかでも
けっこう書かれてる旦那さん笑
（↑ 西田敏行さん似のイギリス人です）
イギリスに帰ってきてから
しばらく震災のトラウマで
外出できない時期がありました。
就職しても苦しくなって
なかなか続かなくて
ライティングが得意なので
ここ数年はフリーランスとして
もの書き頑張ってました
そんなこんなで
私が大黒柱だったわけです^^
正直なところ
私自身の精神状態が
どん底だった頃は
頼りたくても頼れない
そんな旦那さんを
責めたこともありました。
私と違って運動も苦手なので
身体もそんなに強くなく
体調崩すことも結構あって
しっかりしてよ！
なんでもっと
頑張れないの！？ヽ(｀Д´#)
そんなふうにイライラが募って
辛く当たったりしたことも
あなたもないかな？
なんでわかってくれないのー！！
なんでこれくらいできないのー！？
私こんなに頑張ってるのに〜
！！
って思うこと！
あるよね！あるある！！！
イライラをぶつけても
ケンカしても状況は
変わらなかったんですけどね
でも
不思議なことに
私が自分のルールに気付いて
それが少しずつゆるんでいく中で
なんと
旦那さんも
変わりはじめたんです。
っていうか・・・
変わっていたことに
後から気づきました
頑張らなくちゃ
しっかりしなきゃ
ちゃんとできない自分には
価値なんてない
そんなビリーフという
バブルの中にいた私
こんな感じで
↓ ↓ ↓
そこから飛び出して
自由になったら
なんと
旦那さんに
イライラすることが
激減したんです
旦那さんに向けられてた
しっかりしてよ！
なんでもっと
頑張れないの！？ヽ(｀Д´#)
このイライラ
実はこれ、私自身が
「こうあるべきだ」って
自分に課してた
ルールの現れで。
無意識に
まわりにもそう求めて
ルールに反してる彼に
イラだってたんです。
みんなそれぞれのルールを守って
必死に頑張っていて
だからこそ
こころが強く
反応するんです。
あなただって
あなたをずっと
守ってきてくれた
大事なルールを
今でも守っているのかもしれない
でも、そのルールは
あなたを包んでいる
そのバブルは
もう今のあなたには
不要かもしれないんです。
私は
頑張らない自分には価値がない
だから頑張り続けなきゃ
ちゃんとできない
成果を出せない自分には
価値がない、だから
しっかりしなくちゃ
ちゃんとしなきゃ
そんなバブルの中で
必死に生きてました。
苦しい…でもそこから出るはとっても怖い…
それに気づくことができて
少しずつゆるめていって
外に飛び出しました(⁎•ᴗ‹｡)V
そして
できなくてもいいじゃん！
できてもできなくても私は私。
私の価値は揺るがない。
そう思えるようになったんです
だから
旦那さんにも「ちゃんと」を
求めなくなったんですね。
みんなもう十分
頑張ってるんだもんね
ってそんなニュートラルな
自分になれたんです。
私がゆるんで
自由になったら、気がつけば
旦那さんにも変化が現れていて
長女のお弁当まで
作ってくれちゃうように
なったんです(；ﾟдﾟ)ｴｴｰｯ!!!
（超シンプルなやつですけどね
）
そして
久々のフルタイムの職場を
こころから楽しんで
迎えた初めての給料日
昨日はそんな特別な日でした。
外出嫌いな旦那さんが
同僚とパブで一杯やって
楽しかったーーー！！って
ほろ酔いで嬉しそうに帰ってきた時には
変わったな〜
ってしみじみ感じて
目頭が熱くなりましたよ( o̴̶̷᷄௰o̴̶̷᷅ )
（↑ お母ちゃんか
）
そんな感慨深〜く幕を閉じた
我が家の９月。
１０月はどんな月になるか
今から楽しみです
あなたの１ヶ月も
実り多い時間になるよう
応援していますね
最後まで読んでいただき
ありがとうございます