他人の評価ばかりが気になる
やりたいことがわからない
いつも頑張っていないと不安
努力しても満たされない
そんな
生きづらさを抱えるあなたへ
生きづらさの根っこにある
「こころのブロック」に
気づいて
自分らしく、自由に
頑張らない生き方へシフトしませんか？
心理カウンセラー＆
セルフラブコーチ
マケイ美由紀です。
夏休みも終盤。
あなたは
いかがお過ごしですか
そろそろ夏休みの宿題が
ずっーと開けてなかったカバンから
出てくる頃かな？？
長いな〜
まだまだだな〜
なんて思っていたけど
この時期にきて
ちょっと淋しくなっている
マケイです＾＾
あなたはどうかな？
楽しかっただけに
終わりが見えると
ほんのり淋しい気持ちに
なったりしませんか
私は今まさに
ビターでスウィートな
（↑ 英国っぽさを出したかった）
気持ちになっております笑
それはなぜかと言いますと
プチ旅行明けだから。
ホテル火災でトンボ帰りとなった
我が家のレゴランドホリデー。
そんな
涙の夜から3週間。
リベンジ旅行
ついに敢行しました
２泊３日のプチ旅行。
今回は無事
チェックイン達成！
わーい
もうこれだけで母にとっては至福のときでした。
子どもたちも久々のホテルに大はしゃぎ。
この日は翌日の
レゴランドに備えて
のんびりすることに。
近くにイギリスの和食チェーン
「Itsu」があったので
満場一致で夕ご飯はそちらで
「Itsu」は基本的にお弁当スタイルの
ファーストフードです。
お寿司の他に麺類、丼もの
餃子に枝豆なんかも食べられます。
でもやっぱり
日本の味とは全然違っていて
「和食」というか
「アジアンテイスト」です
↓ このどんぶりは「チキンサラダ」。
枝豆、グリーンピースなんかも入って
もう無国籍
パクチーが効いたタイ風サラダで美味しかった！
イギリスでも
近所のスーパーで
お寿司は割と手に入ります。
でも・・・
パプリカが乗っかっていたり
北京ダックが入ってたり
お米がパッサパサだったり
日本クオリティには
残念ながらほど遠い・・・。
「これ、寿司？？」
と二度見するものも
結構あったりします笑
そんな中でも
Itsuは格が違って
安心して（笑）食べられる
お店です。
サーモン大好きな子どもたち
ペロッと平らげて
お寿司と餃子をおかわりしました
そしてそして！
デザートには
数年前からイギリスでも
人気爆発の「Mochi」。
雪見だいふくの
ミニバージョンみたいな
アイスです
ピスタチオ、マンゴー
ココナッツに
チョコレート＆ヘーゼルナッツ・・・
いろんな味が選べます。
娘たちはチョコレート
旦那さんはココナッツ
私はラズベリーの餅にチーズケーキ味の
アイスクリーム入りのMochiを
いただきました＾＾
久しぶりの
モチモチ食感
癒されました・・・。
餅もソウルフードなんだなぁ・・・
なんてしみじみ思ったり
イギリスで
和食が食べたいな・・・
そんなときには
手軽な「Itsu」
おすすめですよ
思いがけず
日本気分まで味わえて
私はもう
この時点で至福の時を
満喫しておりました
3週間前は
子どもたちの涙で
胸がぎゅっーと
締め付けられる思いだったけど
ほっこりじんわり
幸せだな〜
そんな気持ちをじっくり
味わうことができました。
（レゴランド行く前にもう
お腹いっぱいになってました
）
ママさんにとって
夏休みって
長いようで短いし
短いようで長い！
悲しいとき
幸せを感じるとき
腹が立つとき
不安なとき
・・・・
盛りだくさんでもう
感情のジェットコースター！
みたいな日々だったり
しませんか？
家族みんなの
気持ちを受け取って
みんなのために頑張ってる
あなた。
あなただって
たまにはストップして
ほっこりじんわり
幸せを感じる時間を
心ゆくまで楽しんでいいんだから
以前の私はそれができなくて
「なんで私ばっかり・・・」
って虚しくなったりもしてました
お互い休み休みゆっくりと。
自分を後回しにせずに
残りの夏を
楽しんで行きましょうね
長くなったのでレゴランドレポートは
またの機会に
では
また明日〜*˙︶˙*)ﾉ"
☆゜*・☆。。*☆・゜*☆゜・*☆。。*☆
いつも周りを優先にして
頑張っているあなた。
そんながんばりやさんのあなたに
寄り添い
自分を労り愛するための
サポートをしています。
こんなお悩みはありませんか？
🔹常にある疲労感
🔹他人の目が気になる
🔹頑張っていないと不安
🔹自己否定、罪悪感、自己嫌悪に苛まれる
🔹拭えない孤独感
🔹やりたいことがわからない
🔹自分がわからない
公式LINEお友達登録で
あなたのための人生を生きるための
二つのワークプレゼント中！
🎁１ あなたの心が
求めているもの探究ワーク
🎁２人生が色づく！
生きがい発見ワーク
個別相談も受け付けています。
公式LINEはこちらから
↓ ↓ ↓
無料オンライン講座
