他人の評価ばかりが気になる
やりたいことがわからない
いつも頑張っていないと不安
努力しても満たされない
そんな
生きづらさを抱えるあなたへ
生きづらさの根っこにある
「こころのブロック」に
気づいて
自分らしく、自由に
頑張らない生き方へシフトしませんか？
心理カウンセラー＆
セルフラブコーチ
マケイ美由紀です。
今日も
目の前に（というかあちこちに）
広がる娘作
ワンダーランド。
あなたのお家でも
もしかしたらこんな光景が
広がってませんか
あっちにも
こっちにも
うっかり
レゴとか
踏んづけたりしてね(ᵔᗜᵔ╬)。
痛い思いをするのは
なぜかママだったりしませんか
先日この
ワンダーランドの一つを
片付けようとしたら
娘にめちゃくちゃ
怒られました
一生懸命
作ったんだから
ダメーー！
って、すごい剣幕で。
まさにこれから
いろんなシーンが
繰り広げられる予定だったようで。
とりあえず
心置きなく遊んだら
片付けてねーと
母はその場を去りました。
珍しく、聞き分けいいﾈ。
普段はこんなスゴスゴと
引き下がる（笑）私ではないけど
実はこの日は
娘の怒りが
ちょっと嬉しく感じたんです。
そこで質問！
あなたは
最近
ムッとしたこと
お腹の底から
煮えくり返る思いをしたこと
ってありますか？
実はね
この前日にあったんです。
私にも。
ムカーーっっ
とすることが。
それは旦那さんの
この発言でした。
↓ ↓ ↓
「僕のブログは
どうでもいいから」
この発言に私は
「ちょっと待てーーー(ꐦ°᷄д°᷅)」
と。
ゲームのレビューブログなんですが
４年もコツコツ続けてきて
記事数は２５００以上。
2万人もの人に
みてもらってるブログなんです。
どうでも良くなんか
ないだろー！！！
(ﾉ｀□´)ﾉ⌒┻━┻
って怒りましたよ
大事な時間をたくさん使って
ハッキング被害にもあったし
やめようとしたことも
何度もあった。
それでもずっと続けてきた
大事なものだろがー！！
って。
そうやって
プンプン怒る私にとっても
とっても大事なもの
だったんですね〜
あなたもきっと
大切なものが蔑ろにされたり
バカにされたり
お粗末に扱われたら
涙が出るほど怒りませんか？
よくも〜〜〜〜！！
って。
ヌオー！！！
怒りってこんなふうに
「大切なもの」を
気づかせてくれる感情なんですよね。
そして
怒った後に
「お粗末にされて悲しいよ・・・」
「なんでそんなふうにいうんだよ〜
悔しいよ〜、悲しいよ〜！」
そんな気持ちが顔を出したりします
あなたの「ムカっ」の
奥底には
どんな想いが隠れてたんだろう？
きっと
大事な家族や
大事なものを守るためだったり
もしかしたら
「大事なあなた自身」のために
湧いてきた
「ムカっ」だったのかな？
どうか
大事な気持ちを
なかったことにせずに
じっくり感じて
大事なものへの想いを
聴きとってあげてくださいね＾＾
いろんな想いを感じながら
この1週間頑張ってきたあなたへ。
改めて
お疲れ様でした
大切な人たちと
ゆっくりじっくり
週末を楽しんでくださいね。
では
良い週末を*˙︶˙*)ﾉ"
☆゜*・☆。。*☆・゜*☆゜・*☆。。*☆
いつも周りを優先にして
頑張っているあなた。
そんながんばりやさんのあなたに
寄り添い
自分を労り愛するための
サポートをしています。
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🔹他人の目が気になる
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