他人の評価ばかりが気になる
やりたいことがわからない
いつも頑張っていないと不安
努力しても満たされない
そんな
生きづらさを抱えるあなたへ
生きづらさの根っこにある
「こころのブロック」に
気づいて
自分らしく、自由に
頑張らない生き方へシフトしませんか？
心理カウンセラー＆
セルフラブコーチ
マケイ美由紀です。
先日フラッと立ち寄った
カフェにあった看板が
とっても気に入りまして
↓ ↓ ↓
「ノーナンセンス・コーヒーガイド」
「無駄をぜーんぶ省いた
コーヒーガイド」
確かにコーヒーって
いろんな種類があって
何がどう違うのか
よくわからないところ
ありますよね〜
アメリカーノ＝ブラックコーヒー
フラットホワイト＝白いコーヒー
カプチーノ＝あわあわコーヒー
ラテ＝ミルキーなコーヒー
・・・・
などなど
まさに省いて省いて
省きまくった大雑把感が
ツボでした
個人的に一番ハマったのは
これ↓
「TEA＝コーヒーじゃないよ」
こういう遊び心
大好物です＾＾
小さな看板ひとつでも
クスッとしたり
ほっこりしたり
こころが動くことって
ありますよね。
誰かに「伝わった」
誰かが「受けとった」
そんな瞬間なんだろうなあ、と
「コーヒー小難しいな〜」
って思ってたのは
わたしだけじゃなかったんだ
紅茶とコーヒーが
違うのはわかる！
そんなふうに勝手に
親しみを感じながら
とにかく
居心地がいいカフェでした
小さなカフェの小さな看板から
「伝える」ということとか
「伝え方」とか
いろいろ考えるものがありました
↑ ちっちゃくて和やかな雰囲気のカフェ。
手作りケーキからも
優しい雰囲気がぷんぷん〜
↑ 今回は美味しく「ミルキーなコーヒー」を頂きました
あなたはほっこりした看板とか
気持ちが動いた張り紙とか
最近ありましたか？
慌ただしい毎日の中で
ほんの少し
ペースを落としてみると
違ったものが
見えてくるかもしれません＾＾
わたしもまた
イギリスならではの看板や
「ナニコレ
」という
サインを見つけたら
レポートしますね！
ではではまた明日〜
☆゜*・☆。。*☆・゜*☆゜・*☆。。*☆
いつも周りを優先にして
頑張っているあなた。
そんながんばりやさんのあなたに
寄り添い
自分を労り愛するための
サポートをしています。
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🔹常にある疲労感
🔹他人の目が気になる
🔹頑張っていないと不安
🔹自己否定、罪悪感、自己嫌悪に苛まれる
🔹拭えない孤独感
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