カウンセラー＆充足感コーチ
マケイ美由紀です。
「アルゴリズム」って？
割とよく耳にする言葉ですが
かなり複雑・・・
私の解釈としては
こうなりました
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「答えの出し方」
何をどう決めるか
ルールのようなものですね。
Google検索の
表示順にも
ネットショップの
商品の表示の仕方にも
キャッシュレスで
もう出番は少ないものの、
560円を
どんな小銭の
コンビネーションで支払うかも
どんな「答えの出し方」を
選ぶか
どんな
「アルゴリズムが背景にあるか」
によって決まるということ。
Youtubeのオススメ動画にも
これが現れてますよね。
主人のアカウントは
とにかくゲーム！
私のアカウントは
RAB（リアルアキバボーイズ
）とか
運動系動画が並んでます
よく見るもの
好きそうなものを
ちゃーんと表示
してくれてるんですよね。
ちなみに私は
500円玉が好きなので
560円を支払うなら
1,060円払って
500円のお釣りをもらいます。
こんなふうに（笑）
私たちが何かを決めるとき
自分の中の「アルゴリズム」が
作用してるんです。
自分よりも
他人の評価を重視するのか
自分にはできると思うのか
できっこないと思うのか
「結果」を重視するのか
過程で得られた「経験」を
重視するのか
いろんな人の
いろんなルールや
「重視するポイント」が作用して
感情を生み
それに伴う行動を決めて
いるということ。
ということは・・・
この「アルゴリズム」を
更新することで思考も
行動も変化する、
ということではないでしょうか。
情報を「機械的に」処理して
「アルゴリズム」に沿って
答えを出してくれる
コンピュータと違い
私たちのルール（アルゴリズム）
には感情が付随しています。
行動を制限している背景には
辛い経験や記憶があったりします。
だから、
計算式変更だけで
変えることはできません。
でも
少しずつ丁寧に
感情と向き合うことで
変えることは可能なんです。
他人の評価よりも
自分で自分を満たすこと
へシフトすることも
私なんか・・・を
私ってすごい！にすることも
可能なんです。
というわけで
あなたの中には
どんな
「アルゴリズム」
がありそうですか？
何かを決めるとき
選択するとき
どんなルールや思考が
働いているか
考えるきっかけに
なったら幸いです
本日もご覧頂き
ありがとうございました。
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