カウンセラー＆充足感コーチ
マケイ美由紀です。
「なんだかおかしいなあ」
「納得いかないなあ・・・」
そんなふうに思うこと
ありますよね。
そんなときあなたはどうしますか？
自分をなんとか説得する？
同意できない自分が間違っているの？
と不安になったりすることも
あるかもしれないですよね。
多くの方のお話を聞く中で
感じることがあります。
納得のいかないことに対して
「納得しなくてはいけない」
「きっとそれが正しいことなんだ」
と無理していたり
「自分が間違ってるのかな？」
「私って変なのかな・・・」
と自分を責めてしまう方も
少なくないということ。
違和感を感じたまま
ストレスを感じながら
言われたことをやらざるを得ない。
社会に出ると
そんな場面は少なくないかも
しれません。
もしくは納得がいかないから
動き出せずにいる、
というケースもあるのでは
ないでしょうか。
何か新しいことを始めたときや
新たな環境に身を置いた時など
選択の基準もわからないこと、
ありますよね。
そんな時はもちろん
まずはやってみることも大切。
その道のプロや指導者の
教えに従ってやってみる。
それが近道だったりします。
だけど、
どうしても
納得できない。
モヤモヤを感じて
ストレスにさえ感じてしまう・・・
そんなときは
きっとあなたの脳に蓄積された
記憶や経験から、あなた自身が
「他に方法があるよ！」
と教えてくれているのかもしれません。
だから
納得できないことは
納得できない。
それでいいんです。
情報がたくさんあるからこそ、
自分にあう方法かどうか
選んでいけばいいんです。
「そうじゃなくてもいい。」
そんなマインドで
自分の感情
感覚
直感
思考を信じて
守ってあげてください。
もしも思い描いた方向に
物事が進まなくても
それはまたあなたの学びに
なっていきます。
自分で選んで決めたことだからこそ
より深い学びになっていきます。
あなたにしか聴こえない
あなた心の声。
しっかり聴き取って
いきましょう
本日もご覧頂き
ありがとうございました。
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