53さいになるまで
更年期障害とは
無縁だった。
ホットフラッシュ?
なにそれ。
やる気がでない?
そんなの
いつものことだし、わかんねー
とおもってた。
けど。
ホットフラッシュ!
きたよー!
急に汗がじわーっとでてきたり、
家族は暑くないのに
ままだけ
暑いの。
運動不足か?
とくに、
命の母的なものは、まだ
試さず、
暑くなるだけだし、
そこまで重症じゃない!?
41、2、3歳のころは
やっぱ、
若かったなあ
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
今日は
朝から
お弁当用にミートボールを
作り置きしようとして、
火にかけてるのを忘れて
焦がしてもた。
ちきしょー
1週間分くらいの
手作りミートボールがー
パアや。
焦げすぎてて食べれない
そして、
今日も、
やる気スイッチが見当たらず、
宅トレできてませんが。
これも、
更年期の一環かなあ