２月に
河村まきこちゃんの
オンラインサロンに
入って。
最初は
毎日
宅トレ
最低２本は
流してたのに！
２月の中旬から
日本に行って
しなくなり
帰ってきて
３月の頭から二週間ほど
ギックリ腰で
できなくなり
３月の末は
息子の春休み中
しようとしたら
犬に🐕邪魔され
(別宅におったしな)
なかなか
宅トレができとらん！！
これ
地味にストレスだわ。
で！
一昨日は
一本！
たかひろトレーナー
(あたしのお気に入り)
の背中のストレッチだけして
昨日は
鬼ミナミの
30分を
走らせた。
滝汗
かくと
セロトニンが出るらしい。
ほんまかいな？
この調子で
毎日一本でいいから
宅トレしたいねんけどや。
今日は
忙しくて
用事があって
出かけてるから
多分 できないわー
で！
自分で作った
ご飯🍚
アスパラガスの
お浸し
りえちゃんの旦那様
から
手作りの
出汁を
もらってて！
初めて料理に使ったわ。
激うま！！！
なくなったら
また
取りにいかなあかんなー！
ニジヤに売ってた
紫キャベツの
オーガニック。
やっぱ
オーガニックだからか？
いつものより
甘味があって
美味しかった！！
キャベツも
時々
オーガニックを買うと
やっぱり
甘くて美味しいのな。
ずーっと
オーガニックばっか
食べてると
違いがわからなくなるし？
いつもは
安い
キャベツ
買うけどな
で！
こちらは
手作り
弁当🍱
これ
持って
お花見🌸
いったんやって！
妹がな！
おにぎりは
鶏めし
で。
卵焼きが
おおないか？
誰かが
唐揚げ持ってくるから
ええん
やって！
いいないいなー
ワシも
阪神競馬場の
花見🌸
行きたいわい！
わしの
息子さー！
ねえー
なんで
ママは
まみちゃんより
年上やのに
まみちゃんのご飯の方が美味しいの？
って
堂々と
パパもおる前で
言い放つぜ！！
そやのに
まみちゃんは
じぶんの息子
いわゆる
クウタに
「母ちゃんのご飯は
レンチンばっかりやー！」
と
憎まれ口
叩かれるらしい。
ドブに落ちろ！
アジローは
特に
まみちゃんの
おにぎりが
好きらしい。
ハワイに
６月
来るチケット🎫
とったらしいけど。
ノースにいる間
毎日
おにぎり🍙
作ってなー！！
