Take it easy☆ -3ページ目

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26Jun
- 生後４日目
  今日は乳房の痛みもましになり、穏やかな入院生活を送ってます。ベビちゃんですが、今日生後ずっと減っていた体重が初めてプラスになりました。昨日より13g増えて1826g。やっぱり体重増えてくれると嬉しいですね😃自分のペースで大きくなってね。生後4日ですが、実はまだ名前が決まっていません💦コロナウイルスの影響で、産科の病棟は一切面会禁止。唯一、分娩時の立ち会いは配偶者のみ許されていますが、私の場合、お産の進みが予想外に早かったこともあり、分娩後に病院に来てくれた主人とは会えませんでした。候補はいくつか挙げていたものの、まだ予定日まで１か月半あったので、最終決定まではまだまだ詰めれていませんでした(^_^;)主人とは主にラインで連絡してますが、名付けの相談となるとやりにくくて💦やっぱり対面で一緒にしっかり考えて決めたいですよね。早くベビちゃんを名前で呼んであげたいんだけどなぁ(^_^;)明日私は退院予定。家に帰ったらしっかり話し合って、素敵な名前をプレゼントしたいなぁ、と思います😃
- 搾乳器デビュー
  昨日はあまりの乳房の張りと痛みで更新できませんでした💦産後3日目の夜から乳房がパンパンに張って、痛くて寝返りすらうてない状態。搾乳しても全然楽にならないし、どうしたらいいの？という感じ。ネットで検索しても、赤ちゃんに吸ってもらうのが一番みたいだけど、できないし(・・;)助産師さんに相談してみたところ、母乳を作るために血流が乳房に集まって鬱滞してる状態とのこと。母乳が順調に作られて出るようになれぱ楽になるよ、とのことでした。乳房が張って熱を持ってたので、3時間おきに搾乳して、熱を持ってる部分を保冷剤で冷やすことに。冷やすと痛みは少しましかな、という感じ(^_^;)搾乳量も少しずつ増えてきて20mlくらい絞れるようになってたので、夜から搾乳器使ってみることに。ピジョンの手動の搾乳器をお借りしてやってみると、すごく楽に搾れる！ハンドルを握るだけだから簡単ですね。手で搾ると1時間近くかかってたのが、30分で30mlも搾ることができてびっくりしました。ただ操作音が多少あるので、大部屋で深夜には使いにくいかな💦昨日の深夜は新生児室で搾乳器をお借りして、授乳用スペースの一角で搾乳させてもらいました。張りと痛みは少しはましになってきたかな。明日の退院までにある程度改善してくれるとありがたいけど(^_^;)とりあえず、退院後に使う搾乳器を早急に手配します(^^;
24Jun
- 黄疸出現
  本日２回目のNICU面会に行ってきました。ちょうどオムツ交換&ミルクの前だったみたいで、オムツ交換させてもらうことができました。体が小さいので触るだけでなんか怖いのですが、足をバタバタしたり手を振り払ったりする動きは意外としっかりしてて力強い😀初めてのオムツ替えはおっかなびっくりでしたが、我が子に触れられるのはすごく嬉しいですね。看護師さんの都合にもよるとは思いますが、ケアの時間にできる限り合わせて面会行きたいな、と思います。ベビちゃん、今日の血液検査でビリルビンが高かったらしく、黄疸の治療で光線療法がされていました。目の保護にアイマスクをしてもらい、青色のライトの中で治療中。明日の採血でビリルビンが下がってくれたらいいんですが。ミルクの量も朝の9mlから13.6ml に増えており、刻一刻と状況が変わっていくんだなと実感。日々心配事もたくさん出てくるけど、毎日成長も感じさせてくれますね！私もベビちゃんのために母乳頑張って届けたいな✨
- 今日はちょっとブルー
  昨日から搾乳開始、3、4時間おきには搾乳していますが、なかなか出る量が増えなくてちょっとへこみます。0.8ml→1.1ml→1.3ml→2.4ml→3.8mlとほんの少しずつ増えてはいるんですが、全然少ないですよね。今朝面会に行って聞いてみたところ、ベビは今1回9ml、3時間おきにミルクを入れてもらってるとのこと。昨日は7mlとのことだったので飲める量が増えたんですね✨嬉しい😃できるだけ母乳を持っていってあげたいんだけどなぁ…。焦っても仕方ないんですが💦私の入院してる大部屋は母子同室の部屋ではないんですが、当然同じフロアに新生児ちゃんたちはたくさんいるので、泣き声がよく聞こえます。コットに赤ちゃんのせたお母さんたちを見かけるたびやっぱり羨ましいですね。ちゃんと正産期で産んであげられてたら…、とか考えちゃうことも。小さくても可愛くて仕方ない我が子、比べることに意味はないし、ゆっくりでも自分のペースで大きくなってくれたらそれで十分、と思いながらも手元に赤ちゃんがいないのはやっぱり寂しいです。今日はちょっとブルーですが、ベビちゃんは元気に頑張ってるし、落ち込んでも仕方ない✨上手く切り替えて頑張ります(^_^;)
23Jun
- 初の搾乳
  生後１日目、本来であれば母子同室の指導などでバタバタするところでしょうが、ベビちゃんはNICUでお世話になってるので、午前中は特にやることもなくゆっくり過ごさせてもらいました。会陰は痛むもののひどい痛みではないし、体調も問題なし。コットに乗せた新生児ちゃんたちのお世話しているお母さん方を見ると、大変だろうけど羨ましいな、と思ってしまいますね💦仕方ないとは分かってるんですが。赤ちゃんにしてあげられるのは、母乳を絞って持っていくことくらいしかないので、午前中産後の様子を見に来てくれた助産師さんに搾乳について聞いてみました。まだ産後１日だから量は出ないと思うけど、午後に一度搾乳してみましょうか、とのこと。マッサージしてみてもほんとにうっすら滲み出るものの、取れるとは思えない程度の量。搾乳なんてできるんだろうかと不安です。14時半頃に助産師さんが来てくださって初めての搾乳。助産師さんが乳頭を刺激すると、ほんの一滴くらいの量ですが母乳が滲み出てきてびっくり！それをシリンジで吸っていきます。自分でするとなかなか難しいですが、片方5分くらいずつやってみて0.8mlほどの母乳を回収できました。少ないけど、１日目にしては上々とのこと。日数を重ねて量が増えてきたら哺乳瓶に直接絞ったり、搾乳機に切り替えたりできるそうです。18時半にも搾乳にチャレンジして、1.1mlほど。14時半の分と一緒にNICUに持っていってきました。ベビは今日も特に問題なかったとのこと。良かったです😀今、ミルクは1回7ml鼻のチューブから入れてるとのことなので、早く必要量、絞れるようになるといいんですが。焦らず頑張ります✨
- 出産レポ②
  LDRに移動してからは、ベビちゃんのモニタリングのためNST装着してもらい、引き続き経過観察。旦那さんに連絡取れそう？と聞かれ、午後休みを取ってくれてるので、14時くらいには来れると思う旨をお伝え。この段階では、14時なら十分間に合うでしょ、という感じでした。痛みは5分間隔くらい。張り始めたなと思ったら下腹部から腰にドーンと重い痛みがくる感じ。呼吸に意識を向けて、痛みがひくまでやりすごす感じです。この頃から、痛みと同時にすごく便をしたくなるような感覚が。助産師さんに伝えると、便意じゃなくて赤ちゃん降りてきてるからだから！いきまないように、とのこと。力入れたいのに力を抜くって大変ですね💦リラックスリラックスと自分に言い聞かせてひたすら呼吸。いきみ逃しに有名なテニスボールは自重じゃなかなか上手く使えなかったけど、上手く当たれば多少楽な気がしました。LDR入室から1時間、痛みは大きくは変わらないものの内診してもらうと子宮口7、8cm。ベビちゃんも降りてきてるとのこと。予想外に進みが早かったようで、助産師さんも驚いてました。旦那さんに連絡取れるなら早めに来てもらった方がと言われましたが、午前中は連絡取れないと思うと聞いていたためダメもとで連絡。予想通り既読はつきませんでしたが(笑)さらに同じような状況で1時間弱。助産師さんもずっといてくれるわけじゃないし、立ち会いもいないしひたすら一人で耐える感じでしたが、痛みの合間に半分寝てたからか、不思議とそんなに長くは感じなかったですね。いきみたい感じはどんどん強くなったものの、痛みのレベル自体はあまり変わった感覚はなく、本番はまだまだこれからだろうと思ってました。11時頃の内診で子宮口もう全部開いてます！とのこと。急にLDRが慌ただしくなり、ベッドが分娩台スタイルにチェンジ、分娩の準備がどんどん整えられていきました。まだこれからが正念場だと思ってた私はただただ驚くばかり、やっといきめる！というよりは、もういきんでいいの？と戸惑う感じ。産科の先生と小児科の先生も到着して、いよいよ分娩！最初は力の入れ方が分かりにくかったんですが、張りと痛みの波に合わせて思い切り力を入れる感じ。息は吐かないで！目を開けて！など、助産師さんや先生の声かけはとても的確で助けてもらいました。波に合わせていきんだのは30分くらいだったかな？最後の１、2回は明らかに何かが挟まってる！という感じで、赤ちゃんの頭見えてるよ！という声に押されて必死にいきみました。急に楽になった！と思った瞬間、元気な産声。肺機能が心配でしたが自力でちゃんと泣いてくれて、嬉しくて涙が出そうでした。少しだけ胸元に置いてくれた赤ちゃん、小さいけどしっかり重みを感じました。赤ちゃんは小児科の先生方に処置をしてもらい、すぐにNICUに移動になりましたが、その前に少しだけ触らせてもらえて嬉しかったです😄無事に産まれてくれてありがとう！産後は胎盤や会陰の処置をしてもらいました。幸い会陰切開はせずに済んでおり、裂傷も軽かったようで縫うのは一瞬で終わりました。ちょっとチクチクするなー、というくらい。方針がはっきり決まっていない中、痛みに耐えた一晩が精神的にはきつかったですが、終わってみればLDR入室からはわずか3時間程度の安産でした。ベビが小さかったのも関係してると思います。陣痛の乗り越え方は人によると思うのですが、私の場合は痛みに頑張って耐えるというより息を長く吐いて上手くやりすごすというスタイルで上手くいったみたいです。いきみ逃しもとにかく呼吸で下半身の力を抜くよう心がけました。お産を嫌な思い出にしないためにも、パニックになって暴言を吐いたり、回りに迷惑をかけるのは避けたいと思っていたので、冷静に終えられたのは良かったかなと思います✨以上、とりとめのないレポでしたが、お付き合いいただきありがとうございました！
- 出産レポ①
  おはようございます。昨日は神経が高ぶっていたのか、なかなか寝付けなかったですが、体力はまずまず回復したかな？という感じです。覚えているうちに、簡単に出産レポなど。6/21(32W5D)出血が増えてきたこと、子宮口がやや開き始めたことから、午前中に張り止め中止、陣痛室移動。軽い腹痛や張りはあるも、陣痛はなかなか進まず。夜になって、張りや痛みは10分以内の間隔で来るが、生理痛くらいの強さで果たして陣痛なのか何なのか、という感じでした。6/22(32W6D)日が変わるあたりから痛みが強くなり始める。間隔は5分～10分の間くらい。生理痛を超える痛みのこともあれば、軽い生理痛程度の痛みのことも。痛みに波があったので、痛みの合間に細切れに寝られましたが、一晩が長かったです。明け方、助産師さんに痛みが強まったことを伝えて内診してもらいましたが、子宮口はあまり変わらずそのまま待機。陣痛なのか違うのか、今後の方針はどうなるんだろうかと不安を感じながら朝になりました。朝食は痛みの合間にかきこんで、痛む間はじっと耐えるという感じでなんとか完食しました。このときの痛みは、話しかけられても返答が難しくなってくるくらい。下腹部から腰にかけて重い痛みが続く感じで、だいたい5分～8分くらいの間隔でした。痛みが出てきたなと思ったらとにかく呼吸に集中、痛みを受け流すようなイメージで耐えていました。9時頃内診してもらうと、子宮口が3～4cmに。初産だし、まだまだ時間はかかるだろうけど、週数が早いし、早めから赤ちゃんのモニタリングしながら経過を見たいとのことで、LDRに移動することになりました。陣痛促進剤などは使わず、自然の経過で見ていくとのこと。今後の方針が分からないまま痛みに耐えていたので、お産の方向で進むという方針が決まって、ホッとしたのが正直なところでした。早い週数で産まれてしまうことへの不安はもちろんありましたが、破水した状態での妊娠継続による感染リスクへの不安もあったので、このまま自然の経過で出産と決めてくれたことで、覚悟が決まって気持ちが落ち着きました。
22Jun
- 無事に出産しました
  こんばんは。入院５日目、32W6D、無事に出産しました。1933gの男の子です。まだ肺機能が成熟仕切っていない早い週数での出産、心配ではありましたが、元気な産声をあげて産まれてきてくれました！産まれた直後、少しだけ胸の上におかれた赤ちゃん、小さいけどしっかり重みと暖かさを感じて本当に幸せな気持ちでした😄私たちのところに産まれてきてくれてありがとう！先ほどNICUに面会に行くと、チューブなどがつながれているものの保育器の中でスヤスヤ💤可愛かったです💕小児科の先生によると、今のところ出生後の検査で特に問題はなかったとのこと。本当に良かった！まだまだ病院のお世話にならなきゃいけませんが、ベビちゃんと家に帰れる日を目指して、できる限りのことをしていきたいと思います✨
21Jun
- 陣痛室待機中ですが
  朝から陣痛室に移り待機中ですが、あまり朝から様子は変わらず(^_^;)子宮口も変わってないし、張りの間隔もあまり変化なし。定期的に生理痛のような痛みはあるものの、全然我慢できる程度。先生に診察を受け、感染兆候もないし、今日はこのまま様子見て、明日の朝の状態で張り止め再開するかどうか考えましょうとのこと。そりゃ１日でも長くお腹にいてほしいけど、羊水がない状態でベビちゃんは大丈夫なのかな？心音はこまめにモニタしてもらってますが、心配は心配。なにはともあれお任せするしかないんですが。ベビちゃんと一緒に頑張ります✨
- 入院４日目 32W5D 陣痛待ちへ
  おはようございます。今日は朝から急展開です。夜中から羊水流出は多かったんですが、明け方から血液がかなり混じるようになって看護師さんに相談。NSTしてもらったら、規則的に張りも来てるということで診察になりました。診察してもらうと、子宮口も開き始めており張り止めの点滴を外して陣痛を待つ方針に。あれよあれよという間に、陣痛室に移動になりました。急展開で心の準備も何もありませんが(^_^;)34週まで持たせるのはやっぱり難しかったですね。こんなに早い週数での出産は不安もありますが、とにかく今はまず無事に産まれてきてくれますように！こんなに早いお産は想定してなかったですが、私もベビちゃんと一緒に頑張ります！
20Jun
- 入院3日目 32W4D
  入院も3日目。今日は夜中からトラブル続き(・・;)日が変わるかどうかくらいから胃が張ってかなりの痛み(-_- )腹部は張ってないから様子見。さらに頭痛もひどくなってきてダブルパンチ👊もともと肩こり症なので安静で寝たきりだとすぐ頭痛がくるんですよね💦薬はなるべく飲みたくないのでこちらも我慢です。自分の痛みは我慢すればいいんですが、心配なのはまた羊水の流出が多くなってきたこと。じっと横になってても、あ、今出たな、と分かるくらい。もともと少なくなってる羊水がどんどん減ってしまってベビちゃんが心配。胎動はあるけど苦しくないかな、大丈夫かな。さらに朝の抗生剤点滴で、けっこうな血管痛が(-_- )まだ３日目なのに早くも入れ換えてもらうことに。血管は取りやすいみたいで入れ換え自体はスムーズで良かったんですが。昼になって羊水の流出はましになってきたけど、多分もうほとんど残ってないんだろうな…。ベビちゃんの心音は変わらず元気そうだけど心配は心配です。今日は土曜日だからかスタッフさんも少なめ、大きなトラブルなく経過してくれますように。
19Jun
- 入院２日目 32W3D ②
  入院２日目も大きな問題なく終えられそうです。今日は午前中に経腹エコー。時間をかけてゆっくり診てくれました。ベビちゃんの大きさは推定1850gと週数相当。目標の34週までもってくれたら2000gは超えられそうかな？各臓器診てくれて、腎臓が両側ちょっと腫れてるかな、という指摘。多くは生理的なもので、出生後に自然となくなることも多いので、今のところはそれほど気にしなくていいとのこと。今まで指摘されたことなかったのでびっくりしたけど、今は気にしても仕方ないのかな。午後には容態が安定しているため個室から大部屋に移動。同室の方は産後の方かな？ちゃんとお話はできていないのですが。どれだけ入院が延びるか分からないし部屋代はバカにならないですからね、移動できて良かった。夕方には下肢のエコー検査。血液検査でDダイマーという値が高めだったため血栓とかできてないか調べる検査だそうです。検査結果は問題なかったみたいですが、この検査が結構長時間座ってないといけなくて。ちょっとお腹が張ってしまったかな💦今日は検査やらなんやらで動いてしまったからなのか、夕食後から張る回数が増えてしまったかな。NSTしてもらって大きな問題はなさそうだし、ベビちゃんも元気なので経過観察になりました。良かった(^^;マイナートラブルはちょこちょこあるけど、この調子で大きな問題なくベビちゃんと頑張りたいな✨
- 入院２日目 32W3D ①
  おはようございます。無事に２日目突入です。感染予防のための抗生剤が22時、0時、6時とあるうえに、昨夜は肺成熟促すためのリンデロン筋注2回目が2時にあったので、ぐっすりというわけにはいかず(^_^;)ベビちゃんのためだし仕方ない。朝ベビちゃんのNSTもとってもらって、元気そうなので何よりです。破水してしまってからは胎動が少なかったのですが、昨夜あたりからまた元気に動き始めました。胎動感じられると安心ですね🙂でも羊水だいぶ少ないから動きにくいやろうなぁ😥苦しくないか心配。私の方はというと、ウテメリンの副作用に加えて胃の膨満感がひどい。食事は美味しくいただいてるんですが、なんせごはんの量が多くて(・・;)かかりつけだった産科は体重管理のために炭水化物は減らすようにとの指導だったので、ごはんは１回100g弱で過ごしていたんですが、この病院の妊婦食は１回200g！ベビのためには糖分必要だろうとなんとか食べたものの、安静で動かないしずっと胃が苦しい。昨日、栄養士さんに相談して今日は分割食を試す予定ですが、回数を分けるだけでトータルカロリーは変わらないそうなので食べきれるかな(^_^;)スタッフさんは皆親切だし、困ったことは適宜相談しながら頑張ろう👊
18Jun
- 入院１日目 32W2D
  入院１日目です。ウテメリンの副作用、結構しんどいですね。手が震えたり動悸がして苦しかったり。あまり眠れなかったけど、数日で慣れてくるらしいので、ベビのためにも我慢あるのみ。あとは朝から発熱があってびっくり！平熱高めではあるけど、37.6℃はさすがに高すぎる。怠さとか風邪症状は全くないけど…。ウテメリン投与すると火照りもでるらしいけど、感染だったら大変。昼前には37.8℃まで上がり心配になったけど、午後にはひとまず37.4℃に下がって様子見ということに。感染じゃないことを祈ります😣安静入院はとにかく暇なのは、切迫流産で体験済みですが、今日はドクターや看護師さん、事務員さん、栄養士さんとかがちょこちょこ来てくれて気が紛れます✨切迫流産入院中はクリニックとしてもできる処置がなさすぎて、スタッフさんの訪問も少なかった(・・;)あと、切迫流産のときと比べると胎動が感じられるというのは精神衛生上はとてもいいですね。ちゃんと生きてるな、ベビちゃんと一緒に頑張らなきゃと思えます。今のところ、点滴のおかげか、張りや痛みは出てないのでこのまま長くお腹にいてもらえるといな(^_^)
- 総合病院に転院
  破水にて救急搬送、人生で２回目の救急車。主人と看護師さんも同乗してくれました。救急車ってけっこう揺れるんだなー、とか妙に冷静な自分がちょっと不思議。搬送先は地域の総合病院。NICUも備えた大きい病院で安心。到着後、バイタルの確認やルート確保、採血と2人の看護師さんがテキパキと対応してくれました。NSTを再度装着、元気な心音が聴こえるとやっぱり一安心です😌内診にて頚管は40mm、子宮口も開いておらず今すぐに産まれるような兆候はなし。やはり、羊水はかなり減ってしまっているとのこと。まだ胎児が1700gくらいで、週数としては問題ない大きさだけど、できれば2000gを超えるまで時間をかせぎたいたのこと。とりあえず方針としてはウテメリンの点滴で張りを抑えながら、ベット上安静でなるべくお腹の中にいてもらえるようにする。目標は肺機能が成熟してくる34週！遠いな～😥破水してしまってる状態なので、羊水の量が回復するのは難しいとのことでしたが、あれだけ羊水が出ても妊娠継続できるんだ、ということにちょっとびっくり。なるべく長くお腹にいてほしい！肺成熟を促すためのリンデロンの筋注１回目と感染予防のための抗生剤を２種類(ビクシリンとエリスロシン？)投与してもらい処置は終了。その間に主人が入院手続きをしてきてくれて、ありがたかったです。全て終わったのはもう4時前だったかな。やっぱり付き添ってもらえると心強いですね。感謝！急にバタバタと状況が変わってしまい、なんか実感湧かないところもありますが、とにかく今の私の仕事はひたすら安静にすること！１日でも長くベビちゃんがお腹の中にいてくれるように頑張ります👊✨
- 突然の破水
  ご訪問ありがとうございます。久々にブログ再開しました。これまでとはがらっと雰囲気が変わるのですが、2020/6/18の深夜、突然破水し緊急入院となりました。ひたすら安静のみで何もしないと余計なことを考えてしまうので、自分の記録も兼ねてブログ再開することにしました。ぼちぼちと更新していこうと思います。よろしくお願いいたしますm(_ _)m妊娠32週に入り、産休開始まで２週間をきったからもう少し頑張ろうと思っていた矢先でした。17日の23時半頃、いつも通りにおやすみー、と就寝。ベビちゃんに話しかけながらウトウトしてたところ、急に温かい液体がパシャッと出てきて飛び起きました。尿漏れとは明らかに感覚が違い、トイレにかけこむとさらに少しピンクがかった液体が出てきます。臭いは無臭に感じました。すぐに横になり、とりあえず夜用ナプキンを当てて産院に電話したところすぐに来るようにとの指示。時間は日が変わるかどうかくらいだったので、わりとスムーズにタクシーを捕まえられて良かったです。あと、早めに入院準備を用意していて良かった(^^;タクシーで20分ほどで産科に到着。破水検査の結果は陽性。32週1日と週数が早すぎて、分娩予定だった産院では産めないとのことで、NICUを備えた施設に転院することに。初めてのNSTをしながら転院先を探してもらいました。NST装着し、ベビちゃんの心音が聴こえたときには生きてくれてる！と心からほっとしました😣その間にも羊水がまたバシャッと出てくるのがわかり、ベビちゃん苦しいんじゃないだろうかと心配になりながらも、もう先生や看護師さんにお任せするしかない！と冷静な自分もいましたね。幸い、15分程で転院先を見つけていただき、救急搬送してもらえることに。スタッフの皆さんに感謝です😌
13May
- Orenge Fields Tea Garden
  久々の更新になってしまいました(・・;)今日はあいにくの雨でしたが、昼から優雅に一人ランチ☆ずっと行ってみたくて行けてなかったお店、Orenge Fields Tea Gardenに行ってきました(^^)20種類以上の紅茶を楽しめるティーフリーがあるこのお店、紅茶好きとしては行ってみたかったんですよねー。フレンチトーストとティーフリーをオーダー。早速一杯目の紅茶を入れてくれます。紅茶の種類はこちらからオーダーするわけではなく、お店の方にお任せです。ティーカップではなく陶器の器に入れてくれました。なんだかほっこりした気分。1杯目はキャンディ、癖がなくて飲みやすいお茶。スッキリとした中にも、紅茶の香りはしっかり。2杯目はシナモン。私は実はシナモンあんまり得意ではないんですが、きつすぎないスパイシーな香りがとても美味しい☆一人だったのでカウンター席に座ったのですが、こちらのペースを見ながら目の間で紅茶を準備してくれるんですよね。なくなるとすぐに次を入れにきてくれます。次はどんな紅茶が来るのかとわくわくさせてくれます。3杯目はブラックカレント。ベリー系の甘い香りがありつつもしつこさは全くない爽やかなテイスト。これもまた美味しい♪ここで、オーダーしてたフレンチトーストが運ばれてきました。見た目からして可愛い！美味しそう！とテンション上がります(≧▽≦)フレンチトーストは熱々で外はサックリ、中はフワフワトロトロ♪めっちゃ美味しい〜(^^)メープルシロップをつけたり、ホイップクリームをつけたりと美味しくいただきました。あと、添えられていたフルーツもどれも美味しくてビックリしました。4杯目はノワラエリヤ（？）。スッキリテイストのお茶ですね。甘いフレンチトーストと一緒に楽しむにはとても良かったな(^^♪5杯目、カモミール。ハーブティーでは定番ですが、紅茶の色をしたものを飲んだのは初めて！カモミールのいい香りが口いっぱいに広がって美味しかった〜。6杯目はブルーベリー。ブラックカレントに比べると甘い香りが少なくてスッキリしたテイストかな。同じベリー系でも違うんだなー、と実感☆7杯目はニルヴァナ。このお店で唯一緑茶ベースのお茶とのこと。たしかに後味が紅茶とは違う感じ。色々なスパイスがブレンドされてるそうで、とてもスパイシーな香り。チャイとかに似てるかな。今までのお茶とはテイストの違うお茶でした☆8杯目はバニラ。甘い香りにホワーっとなりました（笑）香りは甘いけど後味はスッキリ。9杯目はレモングラス。レモンの香りは強すぎず、後味にフワッと香る感じ。10杯目はアールグレイ。ふわーっと華やかな香りが広がります。美味しいなー☆さすがに飲み物でお腹いっぱいになってきたので、今日はこのへんでご馳走さま（笑）20種類制覇は難しそうだわ（笑）紅茶にはかなりうるさいんですが、出てくるお茶はどれも美味しくて、本当に大満足です(^o^)普段通るような場所ではないので、私にとってはちょっと行きにくいですが、是非リピートしたいお店。ランチも美味しそうだったので、次来たときは食べてみたいな〜。
18Feb
- 久々のスケート教室
  今日は久々に教室に行ってきました。1月は土曜日の仕事が多くて行けなかったので^^;今日はかなりターン練習に時間を割いてくれたのでためになりました！バックアウトスリーターン。バックアウトに乗って、フリーレッグはしっかり前に伸ばす。上半身はしっかり外に捻った状態で滑ってからターン。捻りをしっかり作ったまま滑れるとぐっと中に入って自然な感じでターンになるんですね。びっくりしました(✽ ﾟдﾟ ✽)バックインスリーターン。バックインに乗ってフリーレッグは伸ばして前に、体は外に捻った状態で滑る。この時、フリーレッグはスケーティングレッグよりも外に出す。フリーレッグの腰が落ちないように気をつけて！そしたら捻りを戻すときに自然にターン。すごいな〜☆感覚を忘れないうちにしっかり練習しよう！教室後は自主練。今日はひたすらスピン^^;スケート仲間さんに見てもらったり、動画撮ってもらったりできたのがありがたかったです(^^)体が右にねじれた状態になってるのと、スピンの入りのときに右腰が上がってしまってるみたい(¯―¯٥)とにかく今日は入りで腰を真っ直ぐに保てるよう意識。私の中では右側をかなりぐっと押さえつけるイメージかな。なんとなく感覚掴んでからは綺麗に回る回数も増えたかな？感覚がだいぶ変わったので練習重ねないと(^^)/1時間ちょっとの練習でしたが、有意義な練習になりました☆
12Feb
- 全大阪
  昨日、全大阪終了しました。3回目の試合でしたが、今までで1番悔しい(-_-;)練習不足は分かっていたけど、いつも問題なくできている1T、得意ジャンプだけにちゃんと跳べなかったのが悔しいですね。後半がグダグダでしたが、前半は今までで1番スムーズに滑れたので、そこは良かったかな。昨日の試合のおかげでやる気がまた出てきました。次の試合ではリベンジできるように練習頑張ろう✨次の試合は春かな？エレメンツもスケーティングもきっちり練習重ねたいと思います(^^)/
10Feb
- 試合前日
  今日から全大阪始まってますね。万一試合が金曜日になったときのために休みは取ってたので、今日は一日フリー。午前と夕方からは予定が入ってしまいましたが、試合前日ということで、少しでも練習しようとリンクに行ってきました。年が明けてから、土日の仕事が多くてなかなか練習時間が確保できてないので、全く練習できてない(-_-;)個人レッスンも取れてないし…。土日が潰れてしまうと、平日の定時が遅くて練習できないのが痛いですね…。今日の練習は1時間ちょっとでしたがエレメンツ中心に集中して練習できたかな(^^)スピン以外はまずまず好調でした（笑）満足いく練習はできてないですが、せっかく出る試合、思い切り楽しんで滑れたらいいな☆エレメンツを全部認定してもらえるのが目標^^;頑張ります！