本日、22w0d
6ヶ月も半ばです
体調は、
お腹が重くなって
ちょっと動きづらいのと
家事とかしてると
お腹が張るような感じで
疲れやすくなったような
気がします
胎動は、
めちゃめちゃ元気みたいで
良くポコポコ動きます
主に右側が…
お腹も右側に片寄って大きくて
胎動も右が多いせいか
偏ったダメージが
スゴイです
笑
笑みんなそうなのかな
ちょっと痛いです
笑
笑動いてくれて
安心なとこはあるけど
たまに、、
ウッッ…
というような
というようなクリティカルヒットされて
少々困惑
さて、またまた記録が
遅くなってしまったのですが
6月14日 20w4d 
産院で開催されている
前期母親学級 へ
行ってきました
初の母親学級
今回参加してた妊婦さんは
わたし含めて3人 と
こじんまりな感じで
質問などもできて
良かったです
(腹帯って必要なのか
聞きたかったので)
初めに栄養師さんが
主に栄養、体重管理の話と
食べていいものダメなもの
あとは助産師さんが
産院の事を簡単に話してくれて
お決まりっぽいビデオを見て
妊娠中の心配事など
聞いてくれました
このときの助産師さん
すごいいい人で
出産への不安が
少し楽に
(あくまで少し、笑)
あとは、
おっぱいマッサージ
の簡単なやり方と説明
三つ指で、胸の先をつまんで
引っ張ったり、少しひねったり
など
柔らかくして
赤ちゃんが母乳飲み易いように
するんですね
胎動が分かるようになったら
やりましょうって感じでした
今のうちからやるのかーー
実際、家に帰って
やってみましたけど
やはりまだまだ硬くて
痛い
けどめちゃくちゃ
でもないので
気づいたときに
続けたいと思います、、
笑
笑(こういう続ける系
ホント苦手
)
)最後に、産院の中を
案内してもらい
入院時の
個室や大部屋
陣痛室や分娩室など
見せてもらいました
ここに赤ちゃん
寝るんですよー
とか
まだまだ先だけど
現実味
増してきましたーー笑
笑個室2の
大部屋1室(3人部屋)
だったかな？？
どっちにしようか
今から迷うな〜〜
そういえば、
栄養師さんのお話で
これからDHAが必要
と聞きまして
全然知らなかったから
調べて、早速購入
本日届きました
ハグラビさん
葉酸も妊娠初期から
飲み続けてるので
合わせて
飲んでみたいと思います
来週は待ちに待った
妊婦健診
性別もいっかい
聞いてみよーっと
笑
笑