冬に向けて…

突然ですが問題です。

飲み会が多くなるこの季節、出てくる物は何でしょう～

ドリームジャンボ

ブッブ～惜しいけど違います

変質者

ブッブ～それは自分、仲山です(笑)

そぅ…正解はお腹です

お酒を飲むこの季節、お金と一緒にお腹も共に出てきます

そこで元インストラクターの仲山が教える……仲山流トレーニング企画第一弾

長○選手も体幹を鍛える為にやっている『プランク』

小柄な体系なのにも関わらず長友○手は外人サッカー選手相手に当たり負けしないボディバランスを持っていますが鍛えられた体幹あっての事です

ちなみに『プランク』のやり方はうつ伏せで寝っ転がってる状態から腕を曲げて肘で上半身を上げ、体を一直線にして行います

初めて行う方は大体3分で力尽きるのですが、2日に1回やるだけでも効果があるので根気強く行ってください

やり方がわからなかったら聞いて頂ければ実践致します(笑)

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Total Beauty Salon La Mese
トータルビューティー サロン　ラミューゼ
静岡県浜松市中区千歳町100-1
営業時間 / 10:00～24:00（土日・祝 / ～19:00）年中無休
電話番号 / 053-451-0150
Hot Pepperクリック→ / La Mese  /  La Mese Nail
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お知らせです☆

こんにちは柴田です

突然ですが…

12月からＬａ　Ｍｅｓｅは新しく生まれ変わります

と言っても、お店の場所や店内が変わる訳ではありませんが…

実は、平日の営業時間と営業日を変更させて頂きたいんです

今までは　『年中無休』　の平日　『10：00～23：00』　でしたが…

12月からは…

『水、木曜日定休』　で平日　『10：00～20：00』　営業に変わります

今まで遅くの時間帯にご来店頂いていたお客様には大変ご迷惑をお掛けします事を深くお詫び致します

変わりに平日の、ピーク時に予約が取りにくかったり、込み合っていてお断りさせて頂いていた時間帯にスタッフが集結しますので、少し予約が取りやすくなりました

また水・木曜日にご来店頂いていたお客様にも大変ご迷惑おかけいたします

ただ、これで電話に出られない…なども回避できるかと思います…

お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します

スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております

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ストレス発散☆

こんにちは柴田です

いきなりですが、ストレス発散って皆さんどうしてますか

ちなみに柴田は…

あまりストレスを感じません笑

ただ…

ただ…

今回はストレスというか、ヘコんだと言うか…

今年入って車のタイヤが2度もパンクしまして…

以前、平田さんがブログでタイヤをパンクさせていましたが、同時期に柴田も被害にあってまして

そして、先日の帰りに事件は起きました…

またパンクっっっ

今回はタイヤを調べてもらっている状態なので、事故なのか、事件なのかはまだ分かっていませんが…

ヘコミますねー

なので…

お友達のブログで発見した子達を大人買いしてやりました笑

そぅ…

写真を見た方ならお分かり頂けるだろう…

『ロイズのチロルチョコ』

柴田、ロイズさんのチョコが大・大・大スキなんですテレ

でも、ここらじゃ物産展だったり、通販でしか手に入らないので…

それがお手頃価格で、コンビニさんでも買えるんですよー

そりゃぁ、箱買いしかないです笑

少しヤケもありましたが…笑

やっぱりヘコんだ時やストレスを感じた時なんかは、自分のスキな事をしたり、食べたりして発散しないとっ

ストレス自体は目に見えるモノではないので、自己判断になるかと思いますが…

ため込みすぎも身体やココロにも良くないので、自分のスキなコトやモノを見つけるのって大事なんですねー

柴田も自分の『スキ』って思える事をもっともっと探したいなと思った今日この頃でしたー

皆さんもゼヒ、ロイズさんのチロルチョコお試しあれです

ではっ



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ご近所さん☆

投稿者：柴田 麗

こんにちは柴田です
良くお客様から…
『美容師さんってお昼ご飯はどうしてるの？？』
と聞かれます


お家の事情や形態で人それぞれだと思うのですが…
ラミューゼのスタッフはお弁当持ちが多いです


でも、たまにはお弁当も飽きます…笑

そんな時は買い食いです☆笑


もちろん、コンビニさんとかでもありますが、立地が非常に良く、お持ち帰りのできる飲食店さんがラミューゼの近くには結構あるんです
ありがたや…

最近なんかも、パチンコ屋さんの跡地に遠鉄さんのオフィスビルが建ちましたが…
そこの一角にカフェができたんですっ☆
カフェと言っても、『エスニック薬膳カレー』などエスニック系料理が出るお店です…


ちなみに　ＴＡＫＥ　ＯＵＴ　ができます

しかもカレー弁当　￥500　なんですよー
安い

カレーも7種類から選べて、ライスかナンも選べます
お店からも近いですし、これは買いに行かねばっ


と！
いう事で


今日の柴田のランチはご近所さんのカレー弁当を頂きました
普通に今日は寝坊でお弁当作れませんでした…笑
ちなみに、『海老クリームカレー』です
量も￥500には思えない程しっかりしていて、お味も中々…


こりゃー…リピート決定ですっ笑

皆さんもゼヒっ
あっ！
『Ａｎｙ』さんと言うお店でしたっ


ではっ


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トータルビューティー サロン　ラミューゼ
静岡県浜松市中区千歳町100-1
営業時間 / 10:00～24:00（土日・祝 / ～19:00）年中無休
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プライベートも仕事のうちっ放し

はいっのっけからボケていきました

どうも

最近、週４でゴルフの打ちっ放しに行っている『フルショットたつお』です笑

先日も自分の先輩と打ちっ放しに行ってきました

本格的にゴルフを始めたのが5ヶ月前…

自分も初めはこんな感じだったなぁ～としみじみ…

技術は反復練習と根気
技術職である我々も然り

今後ともゴル…美容の技術を磨いていきます

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