おはようございます。
今日も朝から紫外線ガンガンですね
今年の夏はほんとに暑くて、紫外線が強い
しっかりガードしてたつもりでも、ちょっと買い物に出たすきにうっかり日焼け・・・なんてことありませんか？
洗濯ものを干すだけの10分だからとか、ちょっとそこまで行って帰るだけだから・・・などなど
そのちょっとの紫外線でもお肌はダメージを受けてしまいます
日頃から紫外線ケア、してますか
お肌が黒くなる要因の３つに注目してみましょう。
①毎日の紫外線によるダメージ
②血液が酸性に傾いている（健康な人は弱アルカリ性）
③皮膚温が高くなっている
①の紫外線によるダメージは皆さん知っての通り。
簡単に説明しますと、紫外線A波は皮膚の深部にまで到達するので、シワやたるみの原因（光老化）に！
紫外線B波は皮膚の表面までしか到達しませんが、シミ・シワ・肌の乾燥などの原因に！
紫外線C波はオゾン層でほとんど吸収されて地表には到達しないと言われていますが、近年オゾンホールなどの影響で今後到達するかも？と考えられているらしいです。標高の高い山などでは、すでに降り注いでいるとも考えられています。C波は殺菌灯に利用されるほど強力で、もっとも有害なものです。
②通常健康な人の血液は弱アルカリ性です。それが、病気や疲労、食べ物などの影響で酸性に傾いてくると、メラニンが着色されて皮膚が黒くなります。朝は色白でも夕方になるとくすんで黒い肌になる（疲労）、肝臓が悪い人の肌が黒い（病気）などがその例です。日頃の生活習慣を見直すことが大切です。
③チロシンとチロシナーゼがメラニンを生成するにあたって、必要なものがあり、その一つが熱。
ということは、熱を与えなければ生成されにくいということになります。
皮膚温が高くなったら冷やす、必要以上に皮膚温をあげないことが大切です。
ご自宅で簡単に出来るシミ予防（紫外線対策）は、冷タオルでお肌を冷やすこと
たったそれだけで予防になりますので、是非日々のお手入れに加えてみてください
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アルブチン、甘草、ユキノシタエキスなどの植物由来の美白成分とビタミンCにより、お肌に透明感と潤いを与えるパックです
日焼けしやすい方や紫外線によくあたる方、くすみが強くお肌が黒くなりがちな方には週１～２回のパックがオススメです
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