落ち込んだときは香りで復活

ブログネタ：落ち込んだ時の復活方法 参加中

こんにちは（‐＾▽＾‐）

Ｌａ merです

つい先週あたりまで・・・

「暑い！」

が口癖だったのに

台風が過ぎ去った頃から

一気に秋の気配になりましたね(￣▽+￣*)

気がつけば、

街のショーウインドは

すっかり秋・冬ファッションで

飾られています

私の落ち込んだときやストレスが溜まったときの

即効解消法は、もっぱら

買い物

「今年はコート買っちゃおうかな～(￣ー￣)」

「新しいブーツもステキ( ´艸｀)」

などなど、、、妄想しながら

ウインドショッピングするのも

楽しみのひとつ

とはいえ

しがないＯＬですから

そうそう欲しいものが何でも

手に入るワケもなく

見てるだけ～| 壁 |д･)

で終わることも多々あります

そんなときは、

小さな買い物をして

ストレスを解消しています

カワイイ文房具

最近流行の付録つき雑誌

愛犬グッズ・・・など

色々、人それぞれお気に入りが

あると思いますが、

ストレスを解消するためにオススメの

買い物は

アロマオイル

「買い物をする」こと自体が

ストレス解消にもなりますが

見つけたお気に入りの香りのアロマを

使うことでもストレスが癒される

一石二鳥のグッズです

私の中では、
種類がたくさんあるアロマオイルの中から

その日の気分に合わせて

好みの香りを探す感覚が

お気に入りの洋服を探す感覚と

少し似ている気がします

気に入った香りを見つけたら、

小さな小瓶をカバンに入れて持ち歩き

イラッとしたときに

そっと香りをかぐだけでも

少し気分が落ち着きますよ

皆さんもぜひ

お試しください