こんにちは！にゃるです
そうめんが好きなので
夏のうちに色んなそうめんを
たくさん買うので一年中食べているのですが
薬味はミョウガだけ！
つゆ は めんつゆ！
が結局一番好きな食べ方ですが
それだとタンパク質も野菜も摂れないし
ポタージュ味のプロテインも
流石にミスマッチなので
こんなアレンジをします！
「ツナとレタスのジェノバ風」
冷製パスタでも、そうめんでも！
おすすめの食べ方です！
ー材料ー
ツナ缶（私はライト派）水を切って1缶
S&B まぜるだけのスパゲッティソースの
バジル 1人前
お好みですこーしオリーブオイル
（ほぐしやすいので）
↑これらをボウルで混ぜるだけ！
茹でて氷水でしめて
しっかり水気を無くした そうめん1.5把
と和えてレタスと一緒に
お皿に盛るだけです
是非 試してみてくださいね！
このソース めっちゃ使いやすい
そして美味しい！
