GW中 皆さんどのように過ごされましたか?

私は 沖縄のリゾートホテルで 子供達と遊び倒しました~

しかぁ~し せっかくだからと 気が弛み 炭水化物&お菓子たべまくっちゃいました~

おかげで 体重MAX 53㎏()

気持ち入れ替え 明日から頑張っていきますにひひ

2.3日の暴食で増えた体重は 1週間でリセットしないと 皮下脂肪になるそうですよ

最近 新しいことにチャレンジしてます

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まだ 私も始めたばかりで こつは掴めてませんが 上手く稼ぎがでたら 報告しますねーチョキ
夕食
カレー炭水化物とっちゃったよ~ガーン トマト えだめ
間食
カレーで 火がついて チョコレート少し りんご
すごい! 一キロ減ったニコニコ
昨夜 ベリーダンスでのりのり
朝食(バナナ クロワッサンミニ) 甘いの食べたくて炭水化物とっても~たが昼食(鶏肉塩焼き ごぼう肉まき 野菜炒め きゅうりキムチ 卵)

なんだか 無性に甘いもの食べたい~