**ダイエット53日･54日ﾒ

昨日即寝で
日記もカーヴィもせず寝てしもた

あーあー
今日は今日で
パイレーツ・オブ・カリビアン見てきました←
うろうろしたし
10000歩は歩いたんやけど←とりま今のとこ毎日の目標
腰痛すぎて
今日も無理にゃ（泣）

とりあえず今日は着圧ソックス来て寝ますゅ

**ダイエット報告

5月28日
体重…52.2
ウエスト→61.8
ヘソ周り→68.6
ヒップ→87.1
①→53.1
②→50.5
③→40.6

6月4日
体重…51.8
ウエスト→62.3
ヘソ周り→68.9
ヒップ→87.4
①→52.9
②→51.2
③→40.4

体重…ｰ0.2
ウエスト→+0.5
ヘソ周り→+0.3
①→ｰ0.1
②→+0.7
③→ｰ0.2

んとんと
ほんま反省です（泣）
あー気持ちが折れる…

**ダイエット52･53日ﾒ

昨日はもー病みすぎて
それどころでなし（泣）

なにもかも忘れて

寝ました

今日は…？
明日の報告もやばぬ（泣）

て自分やる気あるんか

**ダイエット51日ﾒ

昨日のむくみはなんやったんや
今日はまだましです
毎日コロコロしてたら
何故か太もも裏筋肉痛
痛す

効いてるのか
ただ痛めてるだけなのか…
なぞやけど

あー目標体重48kg
何故48かわかんないけど
40代になりたいのーー

*ｰ*ｰ*
ゆるカーヴィ
メラメラカーヴィ

コロコロ(各脚2分ずつ)
部分痩せ
美尻･美脚編

**ダイエット50日ﾒ

50日だって…(*´艸`)
なんかキリがよろしﾜﾗ

今日も脚頑張ろうと思ったんやけど
足がだるすぎて…
ｷｯｸｽﾃｯﾌﾟしようとしても
足があがらない…

至急着圧ソックス着用
ジワジワ気持ちいです

でも今日特になんもしてないのに
なんでこんなに足がダルいんやろ（泣）

ダイエット中のみなさんは停滞期どうおすごしなんですか？
ぷにぷになってしまって
なんか凹む

*ｰ*ｰ*
ゆるカーヴィ
メラメラカーヴィ

コロコロ(各脚2分ずつ)