**ダイエット報告･58日ﾒ

今日は朝仕事やて
報告できませんでした

6月4日
体重…51.8
ウエスト→62.3
ヘソ周り→68.9
ヒップ→87.4
①→52.9
②→51.2
③→40.4

6月11日
体重…52.3
ウエスト→62.3
ヘソ周り→69.9
ヒップ→87.8
①→52.3
②→51.6
③→39.6

体重…+0.5
ウエスト→stay
ヘソ周り→+1.0
ヒップ→+0.4
①→ｰ0.6
②→+0.4
③→ｰ0.8

あまり変わりばえせず…
今日は意識してカーヴィしてみた
汗だくだく
お腹意識して腹筋鍛えな
よし生理終わりも重なるので
これから意識して頑張ってみるぉ

*ｰ*ｰ*
ゆるカーヴィ
メラメラカーヴィ

部分痩せカーヴィ
ウエスト･お腹編
美尻･美脚編

**ダイエット56日ﾒ

あー久しぶりにお酒のんだら
つぶれました（泣）

ねむねむだぬ（泣）

**ダイエット55日･56日ﾒ

昨日ブログにするの忘れてたーーー（泣）

やらなかったんじゃなくて
ちゃんとしたんですよ

今日は自分の太もものセルライトにショックをうけまくり…
あーｼｮｰﾊﾟﾝはけない（泣）
セルライトどうしたらいいんやろ←また悩み

*ｰ*ｰ*
6月8日
ゆるカーヴィ
メラメラカーヴィ

6月9日
ゆるカーヴィ
メラメラカーヴィ

**ダイエット55日ﾒ

やふー
毎日帰ってきたら
ダルいんでやる気がかなり減少気味…
でもなんとかこの危機をのりこえなければ…
せめてｰ1cmずつ減ったら
やる気もでるのに

*ｰ*ｰ*
ゆるカーヴィ
メラメラカーヴィ

**ダイエット54日ﾒ

今日はお菓子を少し我慢した…
いつもより
ほとんど食べてない
て食べてんやんー

でも徐々に減らすつもりです

次はなんの我慢て
お菓子しかないもんねーー

唯一のお菓子タイムが（泣）

*ｰ*ｰ*
ゆるカーヴィ