成るべく火を使わずに・・

昨日は蒸し暑かったせいかノアは朝のトイレ散歩で少ししか歩かないのにゼロゼロハーハーになりました。　途中で何度も気管孔を開けてやりながら帰宅。　それでも、外には行きたがるのです。　帰宅後もなかなか呼吸が正常に戻らず（心配するほどのものではないのですが）室温を25度に落として少し団扇でパタパタ。　そのうちに自分で冷え冷え枕を抱え込んで寝てしまいました。

今日は少し涼しいので、成るべく室温を上げないようにして過ごしました。　昨年も暑くなると成るべくキッチンでも火を使わないような調理を考えました。　今年もいよいよその季節になりました。　

今日は先ず「たたき長芋の酢味噌和え」（TVのパクリ）

そしてアボカドの刺身

あまり手抜きもね～と、鯵を三枚におろしてフライに。　

油で揚げると熱が出るので、冷凍保存しておいたこんがりパン粉をつけて「へるしお」で焼いてフライに。

ガスを使ったただ一品の新牛蒡の煮物はバタバタしているうちにちょっと焦がしてしまいましたが、お味は結構でした。

豚の角煮を長時間トロトロ煮込んで作るのが好きで、スーパーの中が寒いくらいだったので、ついうっかりとバラ肉の塊を買ってきてしまいました。　後で気が付いて「しまった！」。　明日は仕方がないから圧力鍋で短時間で煮ますか。味のしみ方が良くないけれど、ノアにハーハーされるよりはマシですから。

今夜は呼吸状態も正常で夕食が済んだら、良い気分でお夕寝をしています。

お花見？

昨日はあるイベントで新横浜まで行ったら、日を間違えていました。いよいよ認知症も本格的かな？とガックリ。　帰宅方面のバスを待っていたら「ららぽーと横浜」行きのバスが来たので、ららぽーとに寄り道。　でも広いし、日曜日で人出が多いし、で結局一部分を無為に歩いて帰ってきました。

　で、今日はリベンジ！と町田の薬師池公園に花菖蒲を見に行きました。　私の車はナビなしなので頭の中の地図を掘り起こしながら走っていったら無事に着きました。　認知症、大丈夫かな？と、ちょっといい気分。　薬師池は天正年間に水田の用水地として掘ったものを残して今は市の公園になっています。

この時季、花菖蒲と紫陽花が真っ盛りです。　2000年前の種子から発芽させたという大賀ハスの蓮田は8月に開花するそうです。

紫陽花、額紫陽花もいろいろ面白い花がありました。

花菖蒲は160種類以上のものが2200株あるそうです。

花菖蒲田の隅に水車小屋がありました。

小腹が空いたのでお団子を食べました。

お団子と渋茶で元気を取り戻して帰ってきました。　暑かった～。

暑さ対策

今日はお昼前に雨が止んだら、予報どおり気温がグングン上がり始めました。　まだエアコンで凌げますが、真夏日が続くようになると濡れバスタオル、扇風機、クールボードなどが総動員になります。　室温が27度を越えると熱中症状態になるので、今年はもうひとつアイスノンみたいな保冷剤とカバーを買いに行きました。

体温を下げるために胸部に一個抱かせ、お股にもう一個を挟むと大分楽になるのではないかと思って・・・。

ノアには似合わないような可愛いカバーです。

抵抗せずに抱いてくれるか、試してみました。

ちょっと胡散臭そうな顔をしていましたが、本番でも多分大丈夫でしょう。

雨降りもね～

暑さはノアには命に関わるほどの強敵です。　でも、今日の午後みたいに雨がひどくなると涼しくて助かるけれど、お散歩に出にくくて困ります。　室内で排泄をするものではない、と頑なに思い込んでいるノアは兎に角、外に出してやらなければなりません。　喉に水が流れ込むと困るし、体が濡れるといくらタオルドライしても手当たり次第にあちこちにスリスリするし、合羽を着せるとフリーズするし・・・・。　裏庭に誘い出して傘をさして・・・ということになります。　

さて、今晩はどうなりますことやら。