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• 今日のスムージー・ちょっとチャレンジしてみました！・ゴーヤ、グレープフルーツ、パイ...
• アーモンドミルクヨーグルト、初めて買ってみました。・ビタミンE、食物繊維がたっぷり！と...
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  メノポーズカウンセリング～肌と髪のお手入れ～
• 今朝は美味しいスムージー！・ケール、プリンスメロン、バナナ、パイナップルに豆乳。・...
• @makiyoshidamaki 昨夜のインスタライブを残してくれています。・わた...
• お誘いいただきまして。・ありがとうございました・美容学校の方々もたくさん見てくだ...
• 今夜21時からこちらでサロンのこと、メノポーズカウンセリングのことなどをお話しします！・...
• 今朝のスムージー・うーん、ちょっと違う…・ケール、カリフラワー、メロンに豆乳と甘...
• YouTube「日焼け止めクリームの使い方」
• ピクルスを作りました・たくさんいただいた新鮮なお野菜は、色鮮やかでまさにビタミンカラ...
• 嬉しい贈り物・夕方届いたダンボールの荷物開けてみると新鮮な野菜がぎっしり！わー...
• 今朝のスムージー・ニンジン、キャベツ、オレンジ、バナナ、ラズベリー・バナナを入れる...
• 今日のように暑くなってくると食べたくなります。・パクチーたっぷりのせて、うどんでフォー...
• お散歩＠砧公園・薔薇がキレイに咲いていました。・#おうち時間 ですが…太陽の光を浴...
• 今日のスムージー・ミニトマト、セロリ、ニンジン、グレープフルーツ、パイナップル、インカ...
• 今朝のスムージー・昨夜はエステサロンオーナー3人の初オンライン飲み会で大盛り上がり！...
• 今朝はピンク色のスムージー・豆乳と、冷凍してあったバナナとパイナップルにフレッシュなラ...
• 今朝はこのスムージー・黄色に見える⁇実物は黄緑色です。・キャベツ、クレソンの茎、セ...
• 5月に入った途端、陽射しが強くなってきました朝のグリーンスムージーで体の中から紫外線対...
• 朝の身支度にフィッツのロールオン。汗のにおいを防いで、さらっとひんやり気持ちいい...

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