おすすめの塩

こんにちは

今日はおすすめの塩を紹介します

1度味わってから手放せない状態です！

⇧高知の あまみ という天然塩です！

海水を機械など使わずに、太陽と風によって乾燥させたミネラルたっぷりの塩

そのままでも美味しい！

仕上げに使うと素材の味が引き立ちます 

ちょっともったいない気もするけど、歯茎のマッサージをすると今までにない程スッキリ！！

では、他の塩と何が違うか…

巷では塩を摂りすぎると血圧が上がる？！と言われています。

ですが、塩にも種類があり、血圧を上げるとされているのは精製塩と言われているものです。

この精製塩は、塩に本来含まれているミネラル分を取り除かれてしまったもので99%が塩化ナトリウムになります。

この純度の高い塩化ナトリウムが血圧を上げる要因となってしまっているのです

一方天然塩はミネラル分を豊富に含んでいるので、減塩を気にする事なく摂取出来るとされています

今まさに暑い季節になってきていますが、たっぷりと汗をかいた時は、天然塩をひとつまみ入れ、レモンを絞り、水又は炭酸水で割ったジュースは、クエン酸たっぷり、ミネラル分たっぷりで最高の水分補給になります。

ぜひ一度おためしあれ

⇧ちなみにこの写真は、おへそに塩灸をしている写真です

暖かくて気持ちいいですよ～

胃腸の調子が良くない方、試してみる価値ありです