今日はトレーニングの日♪
私の担当のトレーナーの先生に正直に
昨日イタリアンのコースを
食べちゃって
パスタやらデザートも食べちゃった旨を
話しました。
恐る、恐る
『昨日のお食事報告ですが、
母とイタリアンの
ランチコースを食べちゃいました。
先生ごめんなさい。』
怒られるかと思いきや
『そんな日もありますよ～♪』
と優しく笑ってくれました
その優しさに甘えすぎないように
頑張ろうと改心しました。反省反省。
『じゃあ、今日は食べちゃった分
いつもより重くしていきますね。』
と
なんだか、みるからに重そうな
輪っかを先生がはめてくれました。
そして、この重たいのを
頑張って持ち上げる。
ウリャーっ
25kgくらいの重さを持ち上げるなんて
小学生を腕で持ち上げているのと
同じくらいですよね。
私にはやっぱり大変です。
でも先生は余裕です。
『このバーの重りの代わりに
バーにあさこさんが座っても
簡単に持ち上げられますよ
』
とおっしゃるので
『それは嘘だー！
信じられません！
』と私の言葉に
『証拠みせます
』と私をバーの上に座らせてそのまま
持ち上げてくれました。
先生
本当に持ち上げちゃいました。
先生恐るべし！！です。
100kg以上もちあげられるのだとか。
プロレスラーみたいですね。
私も25kgくらいで
ヒィヒィいってられませんね。
ダイエットのために
筋トレこれからも続けていきたいと
おもいます。
優しくてマッチョのイケメン先生
だからやる気があがりますね。
どうぞこれからも
よろしくお願いいたします★