こんにちは。
ムーンサイクルヨガ & フェイシャルヨガ
インストラクター Kikoです


ワークショップのお知らせです❣️


表情筋を動かしてスッキリ小顔になる
フェイシャルヨガと

耳ツボにチタンのついたストーンを貼って
リフトアップ効果を狙った
耳ツボジュエリーの


スペシャルコラボ企画ですニコニコ



【フェイシャルヨガ】 担当: Kiko

平たく言うと『変顔』するだけチュー
普段ほとんど大きく動かすことのない
顔の表情筋は、一つ一つがとても小さいので
効果が現れるのが早いのです。

ポーズはとても簡単。
毎日ほんの数分、面白い顔するだけで
スッキリ小顔に
お肌もキレイになりますよ✨









✨フェイシャルヨガの効果効能✨

①顔全体の血行、リンパの流れを促進
②むくみ改善
③ほうれい線の解消
④二重あごの解消
⑤頬、目の周りのたるみ改善 
⑥首の横ジワ解消
⑦肌のハリ、ツヤ
⑧顔全体のリフトアップ 
⑨口角アップ、キレイな笑顔 など


✨美容以外でも✨

①舌筋を鍛えることで
   いびきや誤嚥(ごえん)の予防
②脳の活性化
③メンタル面で前向きになる など



【耳ツボジュエリー】担当: りっちゃん

耳には、たくさんのツボが集中しています。
なかでもリフトアップのツボは
即効性があり、貼ってすぐから効果を
実感できます


小さなチタンの粒が知らず知らずのうちに
ツボを刺激。


カラフルなストーンが付いているので
見た目は可愛いピアスみたい ラブラブ





今回はリフトアップをメインに
お好きなカラーストーンを
10個まで(両耳で)
もちろんもっと控えめでもOKです。

*個人差がありますが
    約10日〜2週間くらい経つと
    自然にはがれます。






フェイシャルヨガに興味はあるけど
どんなことするん?
難しくないのかな?
と迷っていた皆さん❣️


ぜひぜひ一度やってみてくださいウインク


何歳からでも
カラダは
筋肉は
顔の表情筋は特に早く
やったことに応えてくれますよ。



【コラボ ワークショップ】

日にち: 8月31日(金)

時間: 13:00〜15:30(2時間半)

場所: 自宅和室にて(大阪府高石市)

アクセス: 南海電車「羽衣」から徒歩5分
            JR阪和線「東羽衣」から徒歩5分

駐車スペース: 2台分

レッスン料 : 3000円

持ち物: 飲み物、筆記用具
           携帯またはスマホ
        (ビフォーアフターの写真を撮ります)

*鏡はご用意しています

お問い合わせ: la.mahina 1144@gmail.com





左は、この春に撮った写真。
自分の顔がむくんでいたなんて
全く思ってなかったけど。。

今見ると。。
ポチャポチャにむくんでいました〜爆笑あせる
(ちなみに体重は変わっていません)


今年4月に
インストラクターの養成講座を受けてから
毎晩お風呂で数分、顔を動かしてるうちに
だんだんスッキリウインク


「4回コース」を受講して変化を実感された
メンバーさんもたくさんいらっしゃいます。


一人でも多くの女性をキレイに✨
私たちにお手伝いさせてください。


りっちゃんと楽しみに
お待ちしていま〜すおねがい