こんにちは。
月ヨガインストラクター Ｋｉｋｏです
フェイシャルヨガのインストラクター試験
合格しました〜❗️
４日間の集中講座は
本当に楽しく、とても勉強になりました✨
これまで、自分なりに顔ヨガをしてきた
つもりだったけど。。
やっぱり自己流になっていたことが
よーくわかりました ←効果は半減 
顔の筋肉を正しく動かすために
どうやれば最も効果的に鍛えられるのか。
担当講師の先生方は
ピーンと張りのあるステキな笑顔で
ジョークを交えながらも
真剣に沢山のことを教えてくださいました。
私たち４７期生は２７人。
遠くは沖縄から来た人も。
皆んなとても感じのいい人ばかり
そして何より
フェイシャルヨガのレッスンは
超 楽しい〜〜❗️✨
皆んな真剣ながらも
何故かとてもリラックスムード
朝１０時から夕方６時までの
長丁場だったけど、終わってみたら
あっという間の４日間でした。
最終日のテストは
同期生皆んなを生徒役に、一人ずつ
前に出てインストラクションします。
それぞれに与えられた課題のポーズについて
筋肉のこと、効能、デモンストレーション、
注意するポイント、そして誘導。
何度も何度も家で練習しました。
こんなに勉強したのは、
去年のヨガインストラクターＴＴコース
以来です。
本番は皆んな、それぞれの個性が出ていて
真剣なんだけど、とにかく楽しい。
先生役は初体験の人も沢山いたはずなのに
緊張しながらも、皆んなとてもイキイキと
していました
そして４日間、終わってみたら。。
わぁ〜〜❗️
顔がすごく変わってるやん 
（変化は初日から日に日に感じました）
むくみがとれて引き締まっています✨
目も開きやすく、大きくなってる
ほとんど全員がです。
この短期間で、すご過ぎる〜❗️
フェイシャルヨガ
恐るべし❗️
こんなにすごい効果が出るんだ！
こんなに楽しいレッスンなんだ！
こんなにも皆んなが笑顔になれるんだ！
自分の顔がだんだんキレイに若返って
いくと、自信がついて気持ちまで明るく
なります。
私は今、
自分の地元に住んでいる
全ての女性をキレイにしたい❗️という
大それた野望をもっています
フェイシャルヨガのこと
このブログでも追い追い、お伝えして
いきますね。
まずは、無事に試験をパスしたことの
ご報告を。
レッスンは準備が出来次第、
スタートしていきますので
楽しみにしていてくださいね💕
💕
あ〜〜❗️私が一番楽しみだぁ〜〜❗️