昨日は三ヶ月ぶりの循環器外来受診日、いつも通りの診察前各検査。
採血・ＥＫＧ・Ｘ-Ｐと済ませていくが出端がくじかれた。
最初に受ける採決で手こずられ時間が掛かり、心の中で「ぁ～嫌な予感がする、再入院とかならないでくれ～」
診察室に入って、((o(б_б;)o))ﾄﾞｷﾄﾞｷ ｾｰﾌ!!_(ﾟ▽ﾟ*)_))((_(*ﾟ▽ﾟ)_ｾｰﾌ!!
けれど各データーは可もなく不可もなく、著しく悪くないから良しとするか。
長期戦になるのは判っていたから焦らずに延命治療に専念しよう。
次の心臓リハビリ外来も三ヶ月ぶり、自宅でのリハビリ記録ノートを提出する。
一応はこれも無事にクリアー、幼稚園児の連絡帳の様に何か書かれていた。
今日からのウォーキング・ペースを少し変えてみた。
ドローイン・ウォーキングは続けるが、ペースにメリハリを取り入れてみた。
一周４４０mの slow time は、７分３０秒
交合にドローイン・ウォーキングをしたが、早くも足(腓腹筋)が痛くなり息が上がったので４周で帰宅する。ﾍ(￣ー￣ﾍ)))｡｡｡ﾌﾗﾌﾗｧ
焦らず慌てずノンビリとカメさんペースで調整をしよう。
