冬至でしたね。
柚子湯入りましたか？
かぼちゃ（なんきん）たべて、柚子湯入りました！
ミニ柚子たくさんいただいたので、
もりもりに入れてやったぜ！
浴室どころか、脱衣所も柚子の香りですっごい幸せでした
風邪引かないで過ごせるといいなぁ
【自己紹介】
難病指定LAM（リンパ脈管筋腫症）歴23年。
在宅酸素始まりました。
難病指定LAM（リンパ脈管筋腫症）歴23年。
在宅酸素始まりました。
バナナと、高タンパク質ヨーグルトを食べていたのですが、
飽きました…
でも、バナナは食べてます。
食べ忘れた日と比べると全然違うので…
最近は、
おやつの代わりに、コーヒーとバナナ1本を食べる感じになってます。
でね、
久々にやわらかいヨーグルト食べたいなぁって思って、
スーパーで期間限定のやつ見つけて、
買いました！
可愛い
皆さんはヨーグルト食べてますか？
どんなヨーグルトですか？
な、なんと調べてみたら、
ヨーグルトってそれぞれ全然効果が違うんです！
https://mikakukyokai.net/2018/02/25/yogurt2/
知らなかったー！
ただ、美味しそう！とか
今日これ安い！とかで選んでました。
これを見る限り、便秘知らずの私はダノンビオじゃない方がいいのかも…
買ったから、食べるけどね
次は内臓脂肪対策のナチュレ恵食べてみようかなー。
なんか、先週めっちゃ寒かったですよね…
だからかどーかわかりませんが、
金曜の朝起きたら、
首と肩がガチガチになってて全く動かせなくなりました…
右にも左にも前にも後ろにも動かせません…
寝違えのひどいレベルです。
頭蓋骨が重く感じて、
座ってると頭を支えるのに疲れます。
首が痛いので、背もたれにもたれる事ができません。
夜になって、ダンナに湿布を貼ってもらいました。
熱を持っていたのか、
湿布が冷たすぎて、寒くて寒くて…
本日月曜日、
まだ湿布貼り続けていますが、
（もちろん、毎日張り替えてます）
ずいぶん良くなりました。
ただの寝違えなのかなー、
スマホ首（ストレートネック）かなー、
寒さが原因かなー。
総合的にでしょうね…
めちゃくちゃ辛かったので、
光熱費諦めて、24時間暖房で、めっちゃ暖かくして過ごそうと思います。
日曜に、
夢の島に行ってきました。
（夢の国ではありません）
近所の公園の芝生が冬になるとハゲ散らかすのを不思議に思って、
本物の芝生も冬は無くなるのか確かめたい
と言われました…
知らんがな…
という、くだらない理由で夢の島へ…
結論、
芝生は枯れていましたが、もさもさ生えていました。
多分、近所の公園の芝生は土がダメなところに無理矢理植えたんだと思われます。
だから、毎年、手入れが必要になるんだよ…
第五福竜丸知ってる？
とダンナに聞かれました…
知ってます？
私、知りませんでした。
って言うか、初夢の島でした。
船があるよーって連れて行ってもらいました。
水爆実験については、ビキニ環礁は知ってましたが、
第五福竜丸の話は知りませんでした。
日本海側で育ったからか？？
沼津港から、廃船するために夢の島に運ばれてきて、
「これは捨てちゃダメだ！」と展示されたのはすごい事だと思います。
死の灰ってのも展示されてて、
こんなん吸ったら一撃やな…
と酸素吸いながら見学しました。
なんか、広島の原爆記念館を見たときも思ったのですが、
こういう見学は子供の時より、
大人になってから見るのが心に響くというか、
色々考えさせられる気がします。
子供の頃は、授業だったりとか強制的な気がして…
まぁ、それはそれで大切なんだろうけどね。
戦争はダメです。
そして、今を大切に生きよう。
2ヶ月前くらいから、
右肩に違和感がありまして…
痛みもたまにあって…
右肩は2年前に剥離骨折やってるので、
痛み出した時に「もしや！」と思い、
近所の整形外科でレントゲン撮ってもらったんだけど、
骨には異常がなかったから、
あー、ちょっと痛めたかな？程度で放置。
1ヶ月経っても変わらないので、
先月、順天堂の整形外科に行った時についでに聞いてみたら、
「あー、五十肩の始まりです」
と冷静に言われてしまった…
五十肩？
五十肩って腕が上がらないやつ？
いや、上がるんよ。
変な動きすると痛いけど、動くんよ…
って説明したんだけど、
「そう、動くけど。
痛くて、そのうち動きにくくなるから、
動かしてね。」
と言われました…
51歳で五十肩…
マニュアル通りかよ…
ちなみに、五十肩の痛みって冷やす？温める？
炎症やから、冷たいロキソニン湿布でいいの？
お久しぶりです
急に寒くなってびびっておりますが、
私は元気です。
あっという間に12月になりましたね…
今年何したかな？
あっ、引っ越したか…
もう忘れかけてる…
先日、なんと！
書籍執筆の依頼が来ました…
内容はこちら
↓↓↓
ほぼ、自主出版やな…
どーして、私なのか不思議…
そこまで私は興味ないなぁと返信もしていませんが、
こんなメッセージが来たら、
皆さんはどーされますか？？？
色々調べたら、ちゃんと出版している人がたくさんいました！
自分のブログを1冊の本にしたい！って方にはめっちゃいいのかも。
有料だけど、編集の相談にも乗ってもらえるし、
まとまるし、販売の箱はあるし…
売れるかどーかは別の話…
ただ、私は今のところ、そのような予定はありません…
なぜ私のところにメッセージが来たんだろうか…
本日、再びの順天堂…
午前中は骨粗鬆症のための整形外科
午後は抜歯1週間の診察の口腔外科…
ねぇ、今日、爆弾低気圧？
すっごい苦しいんですけど…
マスクが苦しさを加速させます…
普段なら、息が切れないところでも動悸がする…
冬は苦しいって思ってたけど
こんなにしんどかったっけ？
先が思いやられます…
夕方少し楽になってきた気がします…
気のせいかも？
イヤイヤ、脈拍100ぐらいあるわ…
苦しいわ…
流量少し増やして、横になったら、
少し落ち着いてきました
そのまま寝る💤💤💤
昨日？一昨日？のブログ…
なんか、ラブラブブログになっちゃったみたいで、
恥ずかしいッス。
ちょっと修正（言い訳とも言う）してます
ダンナは出張中の夜ご飯を1食、
語学留学中の息子と一緒に食べたそうです。
息子は普段、貧乏生活しているので、
2軒はしごしたらしい…w
いいなぁー、
在宅酸素してなかったら、
私も一緒にシンガポール行ったのになぁ…
いや、なんなら1年間シンガポールに住んだかもしれん。
帝人さんじゃなかったら、海外で在宅酸素生活とかできるんかな？
まぁ、保険が使えないから無理か…
日本は保険手厚いもんなー。
仕事もしてないし、
暇なのに、
自由じゃないのはちょっと悲しいです。
まぁ、しょうがないんですけどね…
なんか、すごくたまになんですけど、
なんで、私、こんな病気なんやろ？って思ったりしません？
原因不明の病気だから、なおさら…
この病気がわかった時は、
相当なんで？私？と思いましたが、あれから25年も経ち、
そんなにおもわなくなってるはずですけど、
病気が進行すると、やっぱり考えますね。
だってもっともっと動けたはずやもん！
あー、隣の田んぼは常に青々しい！
