週末はハイキング

春になり車で走っていても花があふれているのをみると気持ちが良い。

花も沢山咲いているこんなときにはハイキングに行きたいもんだ。

昨日は２人がお気に入りのTorrey Pines State Natural Reserveへハイキング。

昨日は我が家がある内陸部はお天気もよく暑かったのだが、海沿いに近づくにつれ霧が立ちこめだんだん涼しくなってきた。



せっかくのハイキングなのに青空じゃなくて残念、と思ったが歩いているとだんだん暑くなってくるので、歩くには曇っていたほうがいいかも。

うっすら霧のかかったTorrey Pinesもなかなか素敵。



去年もここにハイキングに行ったが、その時はピーカンお天気もよく暑くてグッタリしたもの。

その時は車で上まで上がり、そこに車を駐車して、山の中を歩きそのままビーチまで下り、ビーチを歩いてビーチ横にある駐車場についた時にはグッタリで、そこからまた上の駐車場まで歩く気力はなく、ダーリンが１人で歩いて車を取りに行ったのだ。

去年の教訓もあり、今日は車をビーチ横の駐車場に停め、そこから歩いて坂道を登り、途中のトレッキングコースを楽しみながら、最期はいつものようにビーチに出るコースへ。
そしてビーチを歩いて駐車場まで。



最初の坂道でお尻が痛くなり、今日は筋肉痛になるかも？と思ったが大丈夫だった。

最近エクササイズはすっかりサボり気味だが、毎日庭でそれなりに動いているのも少しは運動になっているのか？

ここ数日ちょっと体調不良で頭が痛く、頭痛薬を飲んでもスッキリしなかったのだが、ハイキングで自然にふれたら体調が良くなった。

サンディエゴにはハイキングによいところが沢山あって去年も色々歩いたけど、今は特に花も綺麗な季節なので毎週末にでもハイキングに行きたいな。