こんにちは。心理アートセラピストのmarikaです。

わたしの中で、ずっと眠っていた音がある。
それは、言葉にならなかった感情。
それは、表現することを忘れていた想い。

その音が、ようやく振動を始めた――
そんな瞬間を獅子座新月に描きました。

完成した絵を見たとき、
「目に見えない“音”があるんだ」と感じました。

音にならない音。
言葉ではなく、振動として心を揺らすもの。

赤く燃えるような背景の中に、
カラフルな音符たちが舞っている姿は、
まるで「もう、自分のリズムで生きていいよ」と
魂が囁いているようでした。

私自身、長い間
「感情を抑えるのが大人」と思って生きてきました。

沈黙を選び、
本当の想いをしまい込み、
誰にも迷惑をかけないようにと、
“正しいわたし”でいようとしていた日々。

でもその中で、
どこか大切なものが少しずつ音を失っていったのです。

あるとき、アートと色に触れる時間の中で、
私の内側からふっと湧き上がってきた感覚がありました。

それはまるで、
ずっと止まっていたレコードが再び回り始めるような、
そんな“再起動の瞬間”。

「もう誰かの評価に合わせなくていい」
「自分のペースで、自分の音を奏でていい」

その気づきは、
何よりも深い癒しと自由を運んできました。

いまの私は、
かつて沈黙の中に隠していた想いを、
少しずつ表現に変えています。

絵にしたり、言葉にしたり、
あるいはただ静かに感じるだけの日もあるけれど、
すべての表現が「わたしの音」なんだと、ようやく思えるようになりました。

その音はきっと、
どこかで誰かの心にも届いている。
まだ出会っていない誰かの、
忘れていた“振動”に火を灯しているかもしれない。

このブログを読んでくれているあなたにも、
きっと“あなた自身の音”があるはずです。

もしかすると、
それは長いあいだ押し込めてきた感情かもしれないし、
誰にも伝えられなかった想いかもしれません。

でも、それも含めて「あなたの旋律」。
いつかその音が世界と響き合う日が、きっと来ます。

✨今日の魂のアファメーション
「わたしは、わたしの音でこの世界を満たしていきます。
すべての沈黙に、愛の振動を返していきます。
わたしの声は、まだ見ぬ誰かの心をやさしく震わせる光です。」

《魂の旋律》― その声は、まだあなたの中に響いている