こんにちは。心理アートセラピストのmarikaです。
わたしの中で、ずっと眠っていた音がある。
それは、言葉にならなかった感情。
それは、表現することを忘れていた想い。
その音が、ようやく振動を始めた――
そんな瞬間を獅子座新月に描きました。
完成した絵を見たとき、
「目に見えない“音”があるんだ」と感じました。
音にならない音。
言葉ではなく、振動として心を揺らすもの。
赤く燃えるような背景の中に、
カラフルな音符たちが舞っている姿は、
まるで「もう、自分のリズムで生きていいよ」と
魂が囁いているようでした。
◆ 感情を抑えてきた、かつてのわたしへ
私自身、長い間
「感情を抑えるのが大人」と思って生きてきました。
沈黙を選び、
本当の想いをしまい込み、
誰にも迷惑をかけないようにと、
“正しいわたし”でいようとしていた日々。
でもその中で、
どこか大切なものが少しずつ音を失っていったのです。
◆ 小さな振動が、心を震わせた日
あるとき、アートと色に触れる時間の中で、
私の内側からふっと湧き上がってきた感覚がありました。
それはまるで、
ずっと止まっていたレコードが再び回り始めるような、
そんな“再起動の瞬間”。
「もう誰かの評価に合わせなくていい」
「自分のペースで、自分の音を奏でていい」
その気づきは、
何よりも深い癒しと自由を運んできました。
◆ 今、わたしはこんなふうに生きています
いまの私は、
かつて沈黙の中に隠していた想いを、
少しずつ表現に変えています。
絵にしたり、言葉にしたり、
あるいはただ静かに感じるだけの日もあるけれど、
すべての表現が「わたしの音」なんだと、ようやく思えるようになりました。
その音はきっと、
どこかで誰かの心にも届いている。
まだ出会っていない誰かの、
忘れていた“振動”に火を灯しているかもしれない。
◆ あなたにも、眠っている音がある
このブログを読んでくれているあなたにも、
きっと“あなた自身の音”があるはずです。
もしかすると、
それは長いあいだ押し込めてきた感情かもしれないし、
誰にも伝えられなかった想いかもしれません。
でも、それも含めて「あなたの旋律」。
いつかその音が世界と響き合う日が、きっと来ます。
✨今日の魂のアファメーション
「わたしは、わたしの音でこの世界を満たしていきます。
すべての沈黙に、愛の振動を返していきます。
わたしの声は、まだ見ぬ誰かの心をやさしく震わせる光です。」