こんにちは。心理アートセラピストのmarikaです。
「自分の言葉で話すって、難しい」
そんなふうに感じたことはありませんか？
わたし自身、発信をしていても
どこか“誰かにわかりやすく伝えること”ばかりに意識が向いていて、
本当の自分の気持ちが見えなくなることがありました。
だから最近、あえて構成も整えず、
「感性のままの言葉」を残す練習をしています。
心に浮かんだことを、
きれいにまとめなくていいから、
ただ静かに、記録していく。
それが、「感性の星図」を描くような感覚なんです🪐
そんな感性のメモ（7/14〜7/19）を
noteに綴りました✍️
庭の草の匂い、涙の朝、感動した瞬間……
誰にでもある「小さな揺らぎ」が、
未来の自分を導く光になると信じています。
▼noteはこちらから
よければ読んでいただけたらうれしいです🕊️