＼食・体・心を整えるfitwellness／
食事８割・運動２割のボディメイクサポート
ーカラダを自然な状態へー
SAYAKAです
今日は１月１１日✨
鏡開きであり、
2024年最初の新月🌑
娘と息子に挟まれていつも眠るのですが
今朝は明け方4時に娘のおねしょでシャワーやら着替えやらして二度寝。
からの、起きないといけない時間帯で息子のオムツからおしっこ漏れててシャワーやら着替えやらしたスタートで、
精神的にどっと疲れました
前日は息子もパンツで寝ていて
朝方におねしょで全身びっしょり
二日連続シーツを洗ったりして
天気良かったことは救いでした
双子ちゃんとか同じように年子育児の方とか、
こうやってダブルでオムツ外しの時期がくるの、めちゃくちゃ大変じゃないですか？？
これも永遠に続くわけではないとは
わかってはいるものの
母としての試練なのですね
そんなこんなで
保育園に送り出して、神社に参拝。
そして、妹が前日に「よもぎ蒸しに行きたい」と言ってきたので、ちょうど私も行きたかったし、一緒に行ってきました♡
妹は初めてのよもぎ蒸し。
私はここ最近ちょっとおつかれモードだったり、デトックスしたかったのでスッキリしました！
身体の芯から温まって、ぽっかぽか！
今ブログを書いているのが23:30ですが、
いつも足先まですんごく冷えてしまいますが、
今もなお足先がじんわりあったかくて驚いてます！！！
よもぎ蒸し終わってランチへ。
久しぶりの「青菜」で中華食べました！
美味しかった♡♡♡
帰りに妹がまだ初詣行ってないというので
最近頭によく浮かんでいて、私も行ってみたかった地元の神社に行きました！
素敵な王子様が現れますように
笑
帰宅してからは
ものすごい眠気があり
きっとよもぎ蒸しの影響かな？と思ったので
久しぶりに昼寝をしました。
身体もあったかいし、
昼寝がすごく気持ちよくて
目覚めもスッキリ！！！
よもぎ蒸し✨
今年も定期的にからだのデトックスに通おうと思います
明日はいよいよ
今年最初の霧島ママのブランチ会にて
楽しみにしていたせいこさんのお話会♡
ブランチ用のスープも無事仕込み終わったので
そろそろ寝ようと思います！！！
ではまた！
