【仕事初め】今日が仕事初めでした⑅◡̈*#リナシティかのや にて、ウィンタープログ...

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【仕事初め】 今日が仕事初めでした⑅◡̈* #リナシティかのや にて、 ウィンタープログラムの「親子で体幹トレーニング」の講師をさせていただきました。 ・ 小学１年生〜４年生の子どもたちとお父さんお母さんが参加されました。 「運動は好きですか？」と初めに聞いたところ、 「特に好きじゃない」という子どもたちがいたり、緊張？人見知り？で表情が暗い（ーー；） ・ せっかくやるなら楽しくやろーぜ🎶 と、わたしもスイッチが入りました。笑 ・ 自分のからだを自分でコントロールできるようになるための　#体幹トレーニング　は、赤ちゃんのからだの発達の動きを取り入れた体操です⑅◡̈* 大人から子どもまで、遊びの中でできるものをみんなでおこないました⑅◡̈* ・ 動き始めるうちにどんどんスイッチが入り、とってもいい笑顔、いい表情になりました❤︎ それだけでなくちゃんと効果も🤗 最後はみんなからだもとてもバランスよく、良い姿勢となり、 大人から子どもたちまで全員が「からだが変わった！！」と体感してくれました\(◡̈)/♥︎ ・ ・ からだの根っこを育む体幹トレーニング！！ おうちでも続けてもらえたら嬉しいです⑅◡̈* ・ ・ さて、明日からスタジオレッスンも始まります！ 今年もたくさんのママと赤ちゃんと楽しく身体を動かします⑅◡̈* ・ ・ 【今週の予約】 ●１月６日 10:30〜 産後ケア教室　残２名 12:30〜 子連れパーソナル🈵 13:30〜 子連れパーソナル🈵 ●１月８日 10:30〜 産後ケア教室　残２名 ●１月９日 13:30〜 産後ケア教室　残４名 15:00〜 子連れパーソナル🈵 ●１月１０日 10:30〜 子連れパーソナル🈵 13:30〜 産後ケア教室　残３名 ※お気軽にお問い合わせ、ご予約ください。 ・ ※産後ケア定期レッスン以外の時間帯は、発達体操を行うベビーパーソナルも受け付けています⑅◡̈* ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 産後ママのための骨盤底筋エクササイズ教室♫ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 問い合わせ、ご予約はメール、LINE、DMからでも可能です。 ーーーーーーーーーーーーーー #鹿屋市 #笠之原町 41-17 #産後骨盤ケア専門サロンlaluna ーーーーーーーーーーーーーー 営業時間、レッスン案内、料金システムはブログをご覧ください。 #プレママ #マタニティ #新米ママ #ダイエット #エクササイズ #産後ダイエット #妊娠中 #産後ママ #鹿屋ママ #鹿児島ママ #産後骨盤ケア #骨盤ケア #赤ちゃんのいる生活 #安産 #臨月 #鹿児島 #kagoshima #自然なお産 #鹿屋子育て #新生児 #赤ちゃんのいる生活 #ママの息抜きに #ママの学校HAPPYSUN

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