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◆月経、妊娠、出産、更年期、女性のライフステージにおける様々な女性特有の身体のトラブルを骨盤スイッチで予防、解消🎶
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ひめトレインストラクター/産前産後パーソナルトレーナー/赤ちゃん発達パーソナル
くぼたさやか.です⑅◡̈*
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36w5d。
赤ちゃんが骨盤の方に降りてきているからか？
たまーにオマタがズキズキするようになりました。
赤ちゃんが動くと膣や肛門に響くような感じ？
そして夜は１〜２時間ごとに目が覚めていたのが、４時間は続けて眠れるようになっています⑅◡̈*
朝の目覚めもとても良いです\(◡̈)/♥︎
今日は旦那さんをお見送りしてからおでかけ🎶
帰宅したのは１５時頃。
そこで思ったのは、
外出先でのトイレって大変。
なんだかスッキリできなくて｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
改めて、
妊娠中、トイレはこの「 PELPRO 」に助けられてるなーと実感。
毎日、これでスルッと排泄できていて、
いきむこともなく、
便秘にも悩むことなく、
マタニティライフの排泄はトラブルなく、
今日まで快適に過ごせています🎶
ほんとオススメです！！！！！
さてさて、
どこへ外出していたかと言いますと❤︎
最近、
「ハスの花の時期だなぁ〜」
と、思っていたところ、
SNSで近所で見れる場所があることを知り、
さっそく今朝行ってきました⑅◡̈*
池いっぱいにたくさんの大きなハスの花。
二千年ハスというそうです。
"池"って、
私的にどんよりな重い空気を感じて、
ちょっと寂しくなるような、
どちらかというと苦手なところがあったのですが、
ここは風も通って、閉鎖感もなく、
むしろ、力が抜けるような？
リラックスできて心地いい！！！！
おー！これが浄化！？
みたいな、
空気も澄んでいるような、
すごく居心地のいい場所でした⑅◡̈*
ベンチに座ってのんびりしていると、
地元のおじいちゃんに話かけられておしゃべりをし〜の。（コテコテの鹿児島弁すぎて外国語！？って思うくらいほぼ理解不能でしたが。笑）
それからハスの花をみに来られた女性と挨拶を交わし、
「昨日午後にきたら花が閉じていて見れなかったので、午前中に来てみたんです」
と話しかけられました。
私はたまたま来れる時間に来て、
こんな素敵な景色が見れて、
なんてラッキーなんだ！！！！
そして気が付けばその方と２時間近くおしゃべりし〜の。笑笑笑
その方にオススメのお店を紹介していただいて、
そのままランチに行き〜の。笑
「カフェ＆ 天然石アクセサリー ｔａｌｌａｓａ」
ミソカツセット❤︎
美味しくてペロリと完食！！！！
お店の店内はとってもとっても居心地よく、
店員さんやお客さんとも色々とおしゃべりし〜の。
前からサンキャッチャーが欲しかったので、
私の誕生石でもあるアメジスト入りのサンキャッチャーをゲット。
「出産頑張ってね⑅◡̈*！ついでに貝殻ちゃんも好きなの選んで❤︎」
と、店員さんからの嬉しいお心遣い( ˃̵͈ ˂̵͈ )
３種類あったのですが、
こちらをチョイス。
可愛い置き物をいただきました(◍′◡‵◍)
感謝。。。。
"初めまして"の方々とたくさんおしゃべりできた、なんだか不思議な一日になりました。
そうそう！！
ハスの花を見ながらおしゃべりしているとき、
地元のおばあちゃんが通りかかり、
「わぁ！綺麗に咲いてるね！去年は咲かなかったのよ〜」
と言っていました。
やっぱりなんてラッキーなんだ！！！！！
来年は、
ベイビーと一緒にお弁当持って見に行こうーっと🎶
鹿屋いいとこ❤︎
まだまだ知らないところたくさんあるなぁ( ˃̵͈ ˂̵͈ )
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スタジオレッスン体験、見学、相談など、
お気軽にお問い合わせください。
※産休のため活動は６月末までとさせていただきます。
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産後骨盤ケア専門サロンlaluna
鹿屋市笠之原町41-17
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