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☆骨盤底筋から美と健康を伝える☆
ひめトレインストラクター/産前産後パーソナルトレーナー/赤ちゃん発達パーソナル
くぼたさやか.です⑅◡̈*
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これからの季節にサンダルが欲しいなぁと思っていたのですが、
とっても履きやすいmon-bellのサンダルをアモーレが買ってくれました❤︎
ありがたや〜❤︎
さてさて、
今週で３４週に入るのですが、
なんだか昨日からお腹が下がった感があります。
ゲップもでなくなり、
胸焼けや胃の圧迫が軽くなり、
ご飯を食べれる量が増えました\(◡̈)/♥︎（←これは気をつけないと危険！笑）
あと２週間で臨月に入るのかと思うと、
マタニティライフってほんとあっという間なんだなぁーーー( ˃̵͈ ˂̵͈ )
大きいお腹を抱えられる期間もあともう少し。
限られた時間いっぱい味わい尽くそう！！！
日に日に大きくなるお腹。
妊娠線予防のため、
妊娠初期からいろんなクリームを試してきて、
一応今のところ目立った妊娠線はできてません。
ずっと気になっていた「WELEDA 」のオーガニックオイル！！！
「WELEDA FAN PROGRAM」というモニター募集に応募したらなんと当選！！！！！
会陰マッサージにも使えるとのことだったので、
届いてからは毎日ケアしています。
オイルだけどベタつかず、お肌しっとり❤︎
そして妊娠後期からお腹周りがかゆくなっていたのですが、その痒みもないです\(◡̈)/
とってもオススメ♫
そして、
子宮を温め、会陰を柔らかくするため、
毎日のお灸も日課になってます⑅◡̈*
最近、胎動で赤ちゃんが「ブルブル」と震えるのですが、それが面白くて笑っちゃいます。笑
何してるんだろ？と思ったら、
このブルブルと動く胎動は「赤ちゃんが排尿したとき」だということをある記事で知りました！！！
なるほど〜
でもなんでブルブルってなるんだろ？
大人が寒い時に排尿したときブルブルってなるのとは違うのかなぁ？
新しい発見、面白い発見で毎日が楽しいです⑅◡̈*
昨日はFacebookにて、
ママたちにはぜひ知ってほしい記事がシェアされていたので、こちらのブログにもシェアします。
・ベビーチェアー
・歩行器
・バウンサー
これらの他にも、今世の中にはたくさんの子育て便利グッズが溢れていますね。
赤ちゃん発達お話会でもよく話題になります。
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スタジオレッスン体験、見学、相談など、
お気軽にお問い合わせください。
※産休のため活動は６月末までとさせていただきます。
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産後骨盤ケア専門サロンlaluna
鹿屋市笠之原町41-17
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