How do you feel ?

愛媛県松山市在住セラピストの日常の徒然と気づきの小箱

日々刻々と変容が大きく速く感じられるこのとき・・

少しの間
歩みをとめて
自分の中のもう少し奥に在る自分を感じてみませんか。

自分という存在を通して
内側と外側が一つにつながるような心地よい体感は
不思議とストンと落ちるような納得で
今ここからの歩みを自然にすすめてくれる心地よさがあります。

何かを克服したり、乗り越えて幸せになる道は達成感があるかもしれないけれど
もしそんな道を長く歩んできたのだとしたら
そして
それがどこまでもエンドレスに続く
不毛な努力に感じられて辛くなっているとしたら
時には乗り越えなくても幸せを感じながら歩んでもいいですよね。

そんなとき不思議と
大切な何かはちゃんと自分の中に在るのを感じられるかもしれません。


HPはこちら です。




愛と感謝をこめて      miyuki

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21日間

内観もしつつ

ブログも書いてみるというのをやってみました(^_^)

 

振り返ってみて

できないことはないことが分かりました!

そうすると決めると

そうする時間も内容も顕れてくるんだなということも。

 

「しなければならない」になると

エネルギーの質は急激に変わってきてしまいます。

継続ってその辺の変わり目は紙一重みたいなところもありますね。

 

でも...

そういうものに全く左右されない

不動の位置で自然にキープされ続けているモチベーションや

実際にずっと自然にやっていたりするものとかってありますよね。

そういうものは自分にとって

自分そのものでいる大切な要素なんですね、きっと(^_^)

 

それで、ブログは...

「しなければ...」にならない程度に

していきますね(;^_^A

 

 

IMG_20170916_193548866.jpg

 

 

先日、白い曼珠沙華が咲いていました。

どこからか種?が飛んできたのか

数年前から毎年この時期になるといつの間にか咲いています。

曼珠沙華って姿もエネルギーも感じられてくるものが独特で...

白い曼珠沙華はまたことのほか幻想的ですね。

 

明日は秋分の日。

エネルギーの大きな節目だったり変わり目だったりと言われますね。

私は今日何気なく話していたことの中で

今までの自分の感じる方向とは少し違った視点から

感じられてきた出来事がありました。

自分の目線が違っているので

その瞬間の感じ方も気づきも新鮮で

そういう風に感じられたことに喜びも感じました。

明日の秋分の日に感じられてくることや気がついてくること...

それもまた新鮮なフィールドで受け取ってみようと思っています。

 

皆さまも素敵な週末を(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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迷うこと自体

その奥にどうしたいかは

実はあったりする。

後は決断するだけで...

 

先日のことになるけれど

私にとってメンターのような存在に

ふと出てきた言葉です。

 

迷いの中では

すぐには決められないときがあります。

私なんてしょっちゅう...

年単位で迷っているものも(;^_^A

 

でも

本当に大切なことは

どんなに時間かかっても

決断しようとしまいと

どうあっても

必ずそうなっていく不思議があったりします。

そしてそういうことは

やはりこのタイミングだったんだと

深く納得がついてきたりするんですよね。

 

とはいえ

時には迷いすら感じない

真っ直ぐなエネルギーが湧いてきて

どんな状況であっても

ジャストナウで

そうしていたりすることも。

それはそれで

流れも自分もぴたりと一致しているような軽快さに

心躍るような喜びがあります(^_^)

 

自分の中の自分はどこまでも

一括りにできないもの。

 

できればジャストナウでいきたいけれど

迷いは脈絡なく湧いてきて

そういう時自分は一体どうしたいのか

分かるようで分からなくなってしまうときもあるけれど...

 

そんな時は

全体が見えなくても

ほんの少しでも何かが見えるのならば

そこまでいってみよう。

そこからまた見える景色があるはず。

感じることがあるはず。

そうしたら

またそこから見えるところまでいってみればいい。

でももし...何も見えないときは

「何もしない」をやってみればいい。

気が済むまでやってみたらいい。

そんな時

人は自然に見えてくるものを見るのだと思うのです。

 

 

 

IMG_20170909_211506391.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いつになっても

ずいぶん時が過ぎても

この事実はどうしても受けとめられない...

この気持ちはどう昇華されていくのか分からない...

そういう風に感じられる出来事ってあると思います。

 

いつもそのことを考えてるわけではないけれど

折に触れて思い出したり

不意に強い感情が湧いてきたり...

 

そういう出来事やその時に味わった思いは

確かに強く深く心や身体に残っているけれど

それがセッションなどで出てくるようになったとき

それはもう自分の中では傷つきや混沌を経て

ずいぶんまとまっていたりする...

もちろん表現には生の感情がついてきたりするけれど

その感情の表出は

それまで停滞していたところに流れを生みだし

それは新しいエネルギーとなり

シンクロするように

外側の世界が大きく変わっていったりする不思議があります。

 

とても受けとめきれないような出来事も

受けとめるには余りあるように感じる思いも

ありのままそのまま感じられるままに辿っていくこと自体

その一瞬一瞬は「一致」という真のエネルギーに満ちています。

 

そして、ありのままというところが「一致」だとしたら

「癒し」はその一致を超えたところにある豊かさだと思うのです。

そして、その「癒し」は「一致」を重ねてきた自分自身の中から起こってくるんですね。

 

一つの出来事にも

多面体のように無数の視点や

もっというならば

無数の次元が在ったりします。

 

様々な視点や次元を体感しながら辿り着くところは

愛に満ちています。

「癒し」により

あらゆることは昇華され

中庸となっていきます。

 

本当は誰しもそれをよく分かっているし

その体感も知っているのかもしれません。

でも...

そこに至るまでの様々を味わう自由もまた

私たちには豊かさとして与えられているのかもしれません。

 

 

IMG_20170909_211506542.jpg

 

 

写真は大山祇神社の生樹の御門。樹齢3000年だそうです。

先日、因島から大三島へ。

その時に大山祇神社へ参拝しました。

ここは温かさと力強さに溢れていて

ずっといたくなるようなところです。

 

 

 

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