月曜日あたりから体調がとても悪いです。
梅雨独特の湿度の高さ、屋内外の寒暖差、
日照時間の減少により、体が振り回されてます。
倦怠感と微熱と、腹痛…
今日はロキソニン飲んで仕事乗り切ってきました。
そんなここ3日間の夕飯。
火曜日
ささみのサラダ
↓
タレをつけたら美味しかったです。
中華スープ
副菜頑張りました。
水曜日
牛丼
空芯菜の炒め物
今日
タンの野菜炒め
金平ごぼう
今日も体調悪いため汁物なしでした。
梅雨時は体調崩しやすいことを改めて実感。
娘も太陽の光をあまりあびないせいか、
寝つきがとても悪く、昨日は
１時間ちょっと眠れなくて泣いてました。
晴れ間の多い日が恋しいです。