女性の“才能”と”魅力”を引きだす🌸
自分辞典アドバイザー
小堀ゆうこです♪
自己紹介はこちらから
不安なことて
自分の感情のひとつでもあり、
「不安だ」と思った瞬間からずっと
不安という感情がずっと続くの。
なぜなら、
自分が感じた感情が
未来に投影されるから。
だから、もし
将来のことで不安ばかりあるのなら、
今の生活で「いいな♡」と思えるところは
どこだろうか?
を、みよう♡
「暮らす家がある」
「暖かいご飯が食べられる」
「水やお湯がすぐに飲める」
「楽しく過ごせる友人がいる」
ちょっとしたことだけど、何気ない毎日でも
「いいな♡」て思うことが
たくさんあるのでないかな?
自分が意識を向けたところが拡大する
だから、こそ
「ない」にフォーカスじゃなくて
「ある」にフォーカスしてみる。
「不安」じゃなくて
「安心」「楽しい」「心地よい」に
フォーカスしてみよう♡
未来のことを考えすぎて
過度に恐れるのではなく、
今自分が「感じたい感情」に
フォーカスしていきましょう✨
女性の“才能”と”魅力”を引きだす
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