小堀ゆうこです。
日常の中で
いっぱい
私も
誰かに認められたい。
って。
承認欲求が強い人間でしたから…。
でも、誰かに認められたい
ってずっと思ってるの辛くないですか?
だって誰かに認められなければ
自分の価値が認められないんだから。
私はこの
誰かに認められたい。
とか
“〜しなければならない”
この思考は重いし辛すぎて
手放しました。
なぜなら、
私たちは何もせずとも
「愛されているし」
「認められているから」
それを前提に生きていることで
充分なんです♡
自分を低く見積もる
必要はありません。
自分の価値は
自分で決めていいのです❤️
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