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足ツボマッサージオンライン講座準備中です
どこでも
誰にでも出来て
効果が出て
副作用がほぼない
それが足ツボマッサージです。
体調を整える程度なら、1日5分でいいですよ。
週に3回、5ー10分程度でもいいです。
でも、症状を改善するなら、毎日20分から30分しましょう。
私は習い始めた時に、毎日20分を3ヶ月続けて
体重3キロ落ちて、メニエール病を克服しました。
以来、1日5分ぐらいしかしていませんが
体力あるし、更年期障害とかありません。
また毎日30分揉んでダイエットしようかな！？
足ツボマッサージオンライン講座準備中です体調診断付き足ツボ
30分3,000円
40分4,000円
60分6,000円
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東京 4/12、高崎 3/24、4/14
前橋サロンは下記空き状況×以外でご予約ください。
