みなさん、おはようございます
雨降りな連休が始まっているようですが、
みなさん変わりなくお過ごしでしょうか
久しぶりの投稿ですね
ドタバタの仕事始めから、今は環境も変わり、
ゆっくした時間を取り戻している日々です
今年の前半は
残りわずかになってましたが、
みなさんはどのような印象を
持たれているでしょうか
ﾅﾇﾇﾇﾇﾇ
コロナで何もできない日々なのか。
コロナだからこそー
したいことが実現している日々なのか。
私にとっての前半は、
お仕事の「卒業」が少し続いていた日々でした
引き継ぎってとてもきりがないものですね
笑
今はお仕事の環境を変え、ほぼ在宅になり、
往復2時間40分の通勤がなくなりました
今でも出社したとしても、往復1時間と少しで、
時間の使い方が変わりますね
そのため、今は早寝早起き習慣に改め、
少し慣れてきたので、
朝のお散歩を始めようかなと
♪
春は桜がとても速く咲いたイメージ
そしてそれに呼ばれて、今年はつばめの動きも
早い春を感じてました
そろそろ梅雨なのかな？
と天気予報や紫陽花の若葉の
様子を伺いながら、新緑が映える季節へ
移ろいてきましたね
なぜこのタイミングに更新？とはありますが、
暮らしが少し落ち着きを取り戻していることと、
今年の連休はいろんなうねりの広がりを感じたので、
少し描いてみようと思って、動いてみました
コロナでまだ見えないこともたくさんありますが、
忘れないでほしいことがあります
それは、愛があること。
そこに愛がある、ない。
ではなく、いつも自分のなかに愛があること。
もし自分に愛がないと感じるなら、
私たちはただ自分の愛の生かし方や
生かせていることに気づいてないのか、
わかってないだけであること
ただそれだけなの
あなたのなかに必ず、灯があること。
もし枯れているのなら、
そこにキャンプファイヤーのように、
火を起こし、あったかくするのは
自分自身なんです
でもそれでもないと感じるなら、
それは自分を受け止めてほしいサインですよ
モ～
難しいことを頭で考えたり、
妄想する時間よりも、
身体をゆるめるような、
その場にただ自身の呼吸を
委ねることもおすすめです
連休を過ごされるメンバーは、
ぜひ自分の愛を感じる、
愛を受け止める時間をとってみてください
ただ自分の中を感じてみてください。
自身の呼吸を通してカラダを感じる。
そしたら、あなた自身が日々どのようなコトバを
かけているのかが少しずつわかってきます
自身のセルフケアを試すのに
とっても良いタイミングではないでしょうか
温かいコーヒーで3分ゆっくりしたい！
温かいコーヒーで3分ゆっくりしたい！
口癖のようになっているのであれば、
やりたいと思った今、やってみる！
それでもいいです♪
それだけでもナイストライですよ～＊
できたときは、できたじゃん☆彡と
自分を褒めるのもよしです
さてと、雨の癒しのメロディーに身を委ねながら、
今日も素敵な１日になりますように～＊
今日もありがとう
Lala
今年も花が咲く季節を迎えました。
