おはようございます
つばめの夫婦をみて、もう梅雨を迎える準備が
整ったんだなと感じたLalaです
ここ最近、湿度が高くて、カラダがびっくりしてませんか
私は、さっそくカラダに
『そろそろ、体力つけてくれませんか』と
リクエスト
が来たので、
ここしばらく体力づくりについて考えてみようと
さて、緊急事態宣言が解除されても、
マスク生活はしばらく続きますよね
みなさん、マスクの下、忘れてないですか
マスクの下、どうされていますか
下ネタを言いたいわけではないですよ
マスクのした。
どうしよ
文章ではなかなか伝わっていないように思うけど
もう少し具体的にすると、
マスクのしたのお口の表情は、
みなさんどうされていますか
マスクしていると、
どうしてもお口が開いてしまって、
開きっぱなしで仕方がないメンバーも
いるかもしれないけど（笑）
おくちを閉じたときの表情は・・・・
そう
口角をしっかりあげているかな
スマイルが苦手なメンバーがいても、
今がとってもチャンスよ
何だって、他の人に知らずに笑顔の練習ができるから
笑顔はとってもおススメ 
どうして........
それはね、過去のあなたが笑顔のときを思い出して、
投げかけてみて
私は思い返すと、
笑顔ってとても不思議な力だなと
笑顔っていっても、いろんな種類があるよ～
愛想笑い
苦笑い
作り笑い
優しい微笑み
照れ笑い、
イタズラっぽい微笑み
無邪気な笑い
大笑い
みんな普段どんな笑顔を使っているのかな
さらにもっと詳しく調べると、
サイレントスマイル（唇を閉じたまま、口角だけをあげる）
ハーフスマイル（口角をあげて、下の歯だけみせない）
フルスマイル（口角をあげて、上も下の歯もみえる）
うん。。。。これは、文字通りにすると、
意識しすぎている自分に
さすがに笑っちゃうね
笑
ついつい思い浮かべると、
うさぎか、馬みたいな顏になっちゃうのは
私だけかな。。
ﾃﾍﾍ笑
笑顔が好きなメンバーは、
スマイルシンデレラになりきってみましょう
表情一つ変えるだけでも、
あなたのなかから湧き出る感情は
変わっていくから
マスク生活の間は、笑顔美人目指してみるといいかもね
あと、口角が上がるということは、
お肌の若返りもいいかもね
今日もありがとう
素敵な一日になりますように
Lala
